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解決済みの質問

鬱です。転職活動は辞めるべき?

はじめまして。25歳のtyobiiです。一年前から精神的に不安定になり先日ようやく心療内科にいったところ鬱状態だと診断されました。鬱の原因は、「仕事」です。今の仕事は資格を生かして働いているのですが、自分に合わないんです。人の生死にかかわる仕事のため、必要以上に神経質になり不安がつきまといます。そして最近ミスも多く、なんでこんなにできないんだろうってまた落ち込みます。それでも、負けちゃいけないって思って先輩にしつこいくらい聞いてがんばってるんですけども、できなくって。たまに何のために生きているのかわかんなくなるときがあります。もっと自分に合った仕事があるんではないかと思うんです。しかし、自分に自信がないので、他の職にいっても今と変わらず仕事ができなかったらどうしようってまた不安になります。また今の仕事から逃げちゃっていいのかっていう思いもあります。仕事の業務内容が原因で鬱になった場合、その仕事を続けますか?異種業に転職して新しくやり直すのもありですか?やはり鬱が完全に治ってから考えるべきでしょうか?先生は治ってから決めなさいというのですが、現在薬の服用をしながら仕事をしているので色々考えてしまいす。

投稿日時 - 2004-09-29 10:10:47

QNo.1021271

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

あくまでも一個人の意見です

今の仕事辞めたいけど辞めたら自分が惨めで辞めたくない
その気持ちは誰でもあるとおもいます。特にtyobiiさんの様な頑張りやさんほど
また再就職しても私は又同じことするかもと、お思うでしゅう、誰でもそれが又不安を呼んで
戦場で傷ついた兵士は一旦戦場(職場)から離れて傷が治るまで静穏ところで休息していれば良いでしょう
傷が治れば再び戦場(職場)に戻れば良い
今までで仕事に頑張った人の権利ですから

負け犬になりたくないと思って忍耐強く頑張り続けて精神的に完全にやられて鬱症から鬱病になれば
それこそ大変だとおもいます電車に飛び込んだり頭のネジが完全に飛んだり変な人になったり
そうなる前に・・・・・・先生のおっしゃる様に一旦休業して仕事変えよう変えないはユックリ考えよう
道は一つではない、いくらでもあるから
休業したからといって別に死ぬ訳ではない

投稿日時 - 2004-09-29 17:26:47

お礼

お礼が送れて申し訳ありませんでした
お返事どうもありがとうございます

休業ですね
休業も一つだと思うんですけど、それでまた復帰できるか、いつ治るのかって不安があって踏み切れないんです
でも一度職場から離れて考えてみるのもありですよね
そこでまた続けたければやればいいし

数日まえまですっごく辞めたい一心だったんですけどここのところ新しく仕事をやらせてもらえるようになって少し元気がでてきました
気分にむらがあって自分でもどうしていいかわかりません

まとまりなくてすいません
どうもありがとうございました

投稿日時 - 2004-10-05 22:29:25

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回答(7)

ANo.7

初めまして。
私も2年前に鬱を発病して前の仕事を辞めました。ようやく治ってきたかなぁと思った頃に再就職なりアルバイトなり考えて求人の問い合わせの電話をかけたり面接の約束をしたりしていたのですが、面接当日になってだんだんユウウツになってきて、次第に心拍数が上がって息苦しくなったり、目眩や吐き気がおきたりなど、体の症状にも影響が出てきて、結局面接にも行かなかった、なんて事がありました。Dr.に相談したら、「働く意欲は出てきても体が拒絶しているんだよ。こういうことがあるうちはまだ転職活動はしないほうがいいね」と言われました。やはり先生の仰るとおりまずは治す事を優先してすっかり良くなられてから転職をお考えになったほうがいいかと思います。丁度その頃私は、せっかく減薬したばかりなのにまたもとの薬の用量に戻ってしまうところでした。

投稿日時 - 2004-09-30 08:24:11

お礼

御礼が遅れてしまって申し訳ございません
お返事ありがとうございました
ohatudesuさんは、鬱を発症して退職したんですね。それで休業されて、転職活動をされたのですね

私の先生も今は休業が必要だといってました
転職活動とかのタイミングもあるんですね
完治してから転職。そうしたいと思います
どうもありがとうございました

投稿日時 - 2004-10-05 22:43:21

ANo.6

いろいろな考え方があると思いますので、ひとつの意見としてアドバイスをさせていただきます。

私も鬱ですが、とりあえず、「重要な決定はしないほうがいいですよ」とドクターから言われています。転職というのは、生活の中でもかなり重要な決定になるのではないかと思いますので、しばらくは、ゆっくりお休みになるのはいかがでしょうか?
そちらのお仕事は、たとえば、「傷病休暇」という形でお休みすることはできないのでしょうか?ちなみに私は今、鬱病のために傷病休暇中で、とりあえず3ヶ月休むことになっています。

まずは、ある程度症状がよくなるまでゆっくりお休みください。

投稿日時 - 2004-09-30 07:34:56

お礼

お礼が遅れてしまって申し訳ございません
お返事どうもありがとうございました

休業戻ってこれるか不安で。原因があきらかにしごとなので、復帰したときにまた鬱になるのではと。しかし休業も一つのかんがえだということもすごくわかります。みなさんからアドバイスいただいたように、一度職場から離れて考えてみるのも大事ですよね

鬱の間は重大な決断をしないほうがいいと先生から言われましたが、先日また受診、「あなたの場合は、もうかんがえてもいいわね、今後どうするか。仕事辞めてもいい」と言われました
辞める気満々で今日仕事したのですが、少し仕事まかせてもらえるようになってやるきがでてきました。でもほんと気分にムラがあるので、明日はどうなることか・・・。

どうもありがとうございました

投稿日時 - 2004-10-05 22:37:49

ANo.4

こんにちは。
ご職業は、看護師さんなどでしょうか?
私は介護職で、施設勤務を7年ほどしましたが、
やはり、人の命・人生に関わる判断が必要な場合も
あったので、神経質になりました。
他人の生命に関わる仕事って、プレッシャーが大きいですよね。

ご自身で、「合わない」「辛い」と思われるのなら、一度
現場を離れてみるのも良いと思います。
資格を生かしてお仕事をされているとの事ですから、また、
同じ職種に戻りたいと考えた時にも、求職活動はそれほど
困難ではないように思いますし、同じ職種でも、「人の命への
関わり具合」がもっと低い物もありませんか?

ミスが多い状況、というのがどの程度の物かわかりません
が、万一、自分が関わった仕事の中で人命を失うような
事があった時に、tyobiiさんがますます落ち込まれてしまう
のではないかと、心配です。
実際の仕事内容を一番よく知っている、信頼できる上司
や同僚の方などにも相談されては如何ですか?

まだ若いですし、いくらでも選択肢は見つかると思います。
無理をしすぎないよう、ご自愛下さい。

投稿日時 - 2004-09-29 11:13:47

お礼

こんにちは。
お返事どうもありがとうございました。
職業は看護師ではなく薬剤師です。
simasimafishさんは介護職をされていたときに人の命・人生に関わる判断が必要な場合もあるとのことで神経質になられたとありますが、私もまさにそうです。
考えすぎなのはわかってるんだけども、不安でたまらなくなるんです。
このような仕事でミスをしてしまうのはいけないことなのにしてしまうんですね。私の場合、なぜかどんどん空回りしていくかんじで、直接生死にかかわるようなミスではないのですが、なぜかいつもおおごとになってしまいます。それでまた不安になっての繰り返しです。やることなすことがあってるのかどうか不安になります。
上司には一度相談というか話しをしましたが、場を踏んで経験していけばいいんだということでした。それはそうだとは思うんですけれども・・・。

一度この職を離れて考えてみるのもいいですよね。また資格があるのでいつでも戻れるといえば戻れるのだし。前向きになってきました。
どうもありがとうございました。

投稿日時 - 2004-09-29 15:30:04

ANo.3

実は私も欝なのですが・・・一応バイトしてます。
周りの先輩方も優しくしてくれるので何とかやっていますが、以前のバイトではさすがにきつかったので(精神的に)やめて今のバイトをしています。欝は早いところ治したほうがイイといわれて周りからはやめろといわれましたがとりあえずやってます。好条件の仕事がなければしばらくやめて、欝を治してからでもぜんぜんイイと思います。

投稿日時 - 2004-09-29 10:58:15

お礼

お返事ありがとうございます。
supermultさんも鬱なんですね。
職場は変わられたということですが、変わることでやはり精神的にも違いますか?
心療内科に行く前に、辞めたいことを一度上司にいったら、人がいないのであと半年は働いてくれといわれました。長すぎです。。。。結局今は鬱だと診断されたため今後どうするか保留という形にしてありますが、治るのもいつなのかわからないし、明らかに仕事が原因だし、辞めたいです。鬱をなおしてからまた働くというのもありですよね。
どうもありがとうございました

投稿日時 - 2004-09-29 15:13:11

ANo.2

頑張らない方が良いですよ。
大体鬱になる人って真面目なんだと思います。
私の妹もそうでした。
やはり鬱だったのですが、妹も特殊な仕事をしていました。
病気と仕事を抱えて行き場がなくなり自ら命を絶ちました。
tyobiiさんにはそうなって欲しくないです。
ゆっくりと頑張らないで。
人生なるようにかならない(有る意味人生なめて)。
時間は掛かると思いますが治してから先のことは考えた方が。

投稿日時 - 2004-09-29 10:25:33

お礼

お返事どうもありがとうございます。
妹さんも鬱だったのですね。頑張りすぎてしまったんですね。辛かったんですね。
一時は私も死にたくなったときがありました。早くに母を亡くしていたため、お母さんのとこに行きたいと何度思ったことか。
人生なるようにしかならない。
そうですね、あんまり考え込まないようにします。
先のことは治してからのほうがやはりいいですよね。
どうもありがとうございました。

投稿日時 - 2004-09-29 15:02:16

ANo.1

ハローワークに委託されているカウンセラーの方がいっていましたが、
求職活動されてる人のほとんどが、鬱状態だ、といっていました。

ここは一旦、気晴らしに、1週間ぐらい旅行してはどうでしょうか?
旅行でなくとも趣味に没頭するとか?

とりあえずは仕事のことを忘れてみてはいかがでしょうか?

投稿日時 - 2004-09-29 10:20:05

お礼

お返事どうもありがとうございます

求職活動をされている人のほとんどが鬱状態であるというのには驚きました。

旅行とか行きたいですが、休みもとれず。先生に休職してもいいといわれたのですが、心療内科に行ったという安心感からか、上司に鬱だけども仕事はいけますと話をしてしまったんです。なのでいまさら長期休暇も取れないし、なんせ今は職場の人が足りない状態で、休職を出来るような状態でもありません。
今はとにかく休日はプライベートを充実させようとしているのですが、平日どうしても一人で家にいると考え込んでしまいます。
新しい趣味でも探せたら気分が違いますよね。始めたいと思っていることはあるので、そこで気分を発散で出来たらと思います。

投稿日時 - 2004-09-29 14:45:36

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