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炭水化物とたんぱく質

炭水化物とたんぱく質を4:3の割合でとると脂肪が燃焼しやすいと聞いたのですが、本当ですか??

投稿日時 - 2001-07-28 11:34:40

QNo.110531

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質問者が選んだベストアンサー

炭水化物4、たんぱく質3、脂肪3の比率でとるとダイエットに効果的だそうです。
このホームページに詳しく書いてあります。

ようこそ!4・3・3ダイエットライフ
http://www.korm.co.jp/

参考URL:http://www.korm.co.jp/

投稿日時 - 2001-07-29 13:57:08

お礼

回答ありがとうございました。さっそく調べて勉強したいと思います。

            kugi

投稿日時 - 2001-07-30 10:41:28

ANo.1

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回答(1)

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