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締切り済みの質問

ダイエットコーラ

最近コーラにハマっています。体型を維持したいのでダイエットコーラしか飲まないのですが、だんだん本数が増えてきていて不安です
やっぱりダイエットコーラでもたくさん飲めば一緒なんでしょうか

投稿日時 - 2005-10-27 13:20:48

QNo.1739200

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回答(2)

ANo.2

ダイエットコーラはカロリーゼロですので太りませんが、摂り過ぎには注意してください。
ダイエットコーラの甘さに慣れてしまい、コーラ以外の食品でも甘さを求めるようになってしまいますよ。

参考URL:http://www.cocacola.co.jp/corporate/faq/cola/index.html

投稿日時 - 2005-10-27 17:25:05

お礼

あまり極端な飲みすぎは体にもよくなさそうですね
ありがとうございました

投稿日時 - 2005-10-27 21:53:21

ANo.1

薄い塩分のものでも、大量に接収すると塩分の取りすぎになります。ダイエットコーラは、カロリーが0ではありません(100ml当たり5キロカロリー未満の場合、カロリーゼロt表記できる)。本数を多く飲めば、それだけ多くのカロリーを摂取することになります。
ただ、何リットルも飲めばというレベルだと思いますので、1日に○本 と決めて、楽しまれた方がいいと思います。

投稿日時 - 2005-10-27 13:27:33

お礼

カロリーゼロは厳密にはゼロでない、という話はよく聞きますが100ml当たり5キロカロリー未満であれば(療養中等でなければ)ほとんどゼロみたいなもんですよね 少し安心しました
ありがとうございました

投稿日時 - 2005-10-27 13:57:26

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