こんにちはゲストさん。会員登録(無料)して質問・回答してみよう!

締切り済みの質問

産後の整体

10月上旬に帝王切開で出産しました。
肩こりがひどく腰にも違和感があります。
授乳の体勢や抱っこのせいだと思い、姿勢や抱き方に気をつけてはいるのですが、ちょっとしんどいです。
お腹の傷が気になって、産後すぐにニッパーなどの骨盤引き締めもしていません。
もうすぐ2ヶ月になります。体重はほとんど戻って、妊娠前の体重差はあと2キロ、という感じです。
何となく、お腹のたるみと腰とお尻の大きさが気になります。
整体に関心がありますが、整体を受けた事が無いので、痛いのかとか怖いのかなど、産後何ヶ月くらいで受けられるのかなど、少し心配です。
産後整体を受けた方、どんな感じだったか教えて欲しいです。
よろしくお願いします。

投稿日時 - 2005-12-04 18:23:50

QNo.1819207

暇なときに回答ください

このQ&Aは役に立ちましたか?

0人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(2)

ANo.2

こんばんは。
私は助産師をしていて、また妊産婦さん、褥婦さんむけの整体を勉強しているところです。
No1の回答者の方のいうことも一理あります。腰痛のすべてが歪みなどで起こるわけでもなく、その裏に重大な疾患が隠れていることも、病院で臨床を経験していますので、それは忘れてはいけないことです。
ただ、産後の方はホルモンの影響で体が緩みやすくできていて、現代の女性は昔に比べ筋力も弱くなっているので、緩み、歪みによる腰痛を訴える方も多くなっています。産後の腰痛の方で整形外科を受診される方も多いのですが、整形外科の先生も産後というと、「子供を抱っこしているうちはしょうがないよ」と湿布を出して終わりということも多いのです。でも、実際は子供を抱かないわけにはいかないし日々子供も重くなるし、大変ですよね。一番安全なのは、整形外科に受診してから、ヘルニアなど腰椎の異変など起きていないかみてもらって、何もしてもらえなかったら整体にいくのもいいと思います。
 産後の体は、ホルモンにより靭帯が柔らかくなっているので、すごく整体チックなことをしなくても、ある程度の体操で戻ることも多いですし、女性の、産後の体をよく理解されている整体師さんに会えればいいですね。

参考URL:http://park21.wakwak.com/~boshi/

投稿日時 - 2005-12-04 22:50:52

ANo.1

整体はやめた方がいいと思います。
http://www.med.kindai.ac.jp/ortho/sekkotu/

投稿日時 - 2005-12-04 18:27:13

あなたにオススメの質問