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解決済みの質問

低血圧の改善法

28歳 女性 148cm 57kg
クリニックで血圧をはかってもらったところ水銀の血圧計で上が90下が72でした。

電子血圧計ではエラーでした。

朝がかなり辛いのとちょっとふらつきます。

暖かいのみものが苦手で冬でも氷を入れて飲み物を飲んでいます。
猫舌です。

血圧を上げるにはどのようにしたら良いでしょうか?

投稿日時 - 2005-12-25 22:42:21

QNo.1859472

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

参考までに

低血圧Support Group
http://www.inphs.gr.jp/

低血圧
http://www.kenko-daijiten.com/teiketuatu.html

低血圧を改善しよう
http://di-ib.net/ll12dre.htm

低血圧のツラさは日常の工夫で解消
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000376.html

投稿日時 - 2005-12-27 10:36:19

お礼

回答有難うございます。
URLとても参考になりました。

投稿日時 - 2006-01-15 20:07:06

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回答(2)

ANo.1

熱いお湯3分間、冷たいシャワーを手か足に10秒間これを1セットとし5セットくり返す。温冷交代浴には症状の改善効果があります。
http://www.yunokuni.com/bathesthe/3_health/04.html
http://www.karadakara.com/col/teiketsuatsu.html

投稿日時 - 2005-12-25 22:48:58

お礼

回答有難うございます。
温冷交代欲試してみます。

投稿日時 - 2006-01-15 20:06:25

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