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締切り済みの質問

ご飯 何g?

茶碗、カレー、ハヤシライス、丼、弁当のご飯の量は普通 何gなんでしょうか?

投稿日時 - 2007-06-24 12:47:52

QNo.3111263

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回答(3)

ANo.3

女性用のお茶碗に普通に盛り付けて110~120g
カレー、ハヤシライス、丼もので180~200g
(レストランなどによって、多少ばらつきはあります)
コンビニのおにぎりは、たいてい1個100gです。
サトウのごはんのようなパックのご飯は200gくらいです。

投稿日時 - 2007-06-24 22:40:58

お礼

ご親切に有難うございました。
体重は低い方なんですが、Wと お腹は太いんです。
参考にして、食べすぎないように していきます。
と言いながら つい さっき大食い してしまいました(笑)。
健康に よくないですね。
これから気をつけて いきたいです。

投稿日時 - 2007-06-25 11:13:59

ANo.2

こんばんは

お茶碗1杯ですと
小盛りで110gですね

で、目で見る食品カロリ-ハンドブックと言うのがありまして
そちらがありますと
大体のカロリーなどを知ることが出来ます
http://books.yahoo.co.jp/book_detail/07087756

投稿日時 - 2007-06-24 21:15:33

お礼

有難うございました。
女のくせに食べ過ぎていました。
本の紹介まで してくださって…。
今度 本屋に行ったら探してみます。

投稿日時 - 2007-06-25 11:17:52

ANo.1

普通の茶碗って、150gだった覚えがあります。

投稿日時 - 2007-06-24 12:55:42

お礼

有難うございます。
太っては いないんですけど、食べ過ぎてしまうので参考に なりました!

投稿日時 - 2007-06-24 13:16:25

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