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ダイエット

165cm・82.2kg・20歳の男です。さすがに太りすぎだと思い、5月23日からダイエットを初めてから、バランスのいい食事と軽い運動で27日間で体重が5.6kg減ったのですが減量のペースはこのぐらいでいいのでしょうか?
教えてください。

投稿日時 - 2008-06-18 09:22:15

QNo.4109562

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

早すぎます。一月せいぜい3キロです。

投稿日時 - 2008-06-18 13:23:12

お礼

回答ありがとうございます。

投稿日時 - 2008-06-19 07:07:43

ANo.1

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回答(1)

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