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解決済みの質問

自律神経やホルモンの乱れを治すには…

体毛が濃くなってきたので、これが原因だと思うのですが。。
自律神経とホルモンの乱れを治すには、規則正しい生活を何ヶ月続ければいいのでしょうか?
もちろんやるからにはずっと続けたいですが、目標があると三日坊主にはならないと思うので。

あと、豆知識やアドバイスなんかも教えてもらえたら嬉しいです^^

投稿日時 - 2008-06-25 00:10:12

QNo.4127038

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

三ヶ月くらいで体の古い細胞が、新しい細胞に代わるそうです。
それには新陳代謝が正常に行われていることが前提で、
血行を良くして、汗をかくのがいいようです。

http://www.rs-hair.com/jiten/taisya.html
http://ameblo.jp/anjiros-metabo/entry-10067383809.html
http://kotonoha.cc/no/92492
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070509.html
http://www.ntv.co.jp/sekaju/class/070804/03.html
http://tantaka.hustle.ne.jp/2008/02/post_49.html

投稿日時 - 2008-07-04 11:31:24

お礼

ありがとうございます><
とても参考になります!

それでは3ヶ月以上を目標にして、
早寝早起きや運動などで汗をかこうとおもいます^^

投稿日時 - 2008-07-30 16:01:36

ANo.1

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