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締切り済みの質問

焼肉を食べると眠れなくなる?

私は焼肉を食べると眠れなくなる時がよくあるのですが
これは医学的に証明されているものなのでしょうか?

投稿日時 - 2008-09-09 14:20:47

QNo.4315668

困ってます

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回答(1)

 こんにちは。

 これはあまり知られていないことですが、
「肉」には幸福感や、喜びを招く物質が含まれています。

 「肉」には、「アラキンド酸」という脂肪酸がありますが、
その中に、[アナンダマイト」という物質が含まれているのです。

 「アナンダ」とは、サンスクリット語で
「幸福」、「喜び」 という意味で使われています。

 すなわち、この「アナンダマイド」は、人間の脳の
快感中枢を刺激して、幸福感、喜び感をもたらしているのです。

 
 焼き肉を食べてた後、幸福感や、喜びを感じながらも、
ぐっすり寝るということは、とてもできないことと思われます。

 私は、専門家ではありませんが、参考にして下されば幸いです。

投稿日時 - 2008-09-09 22:03:07

お礼

ありがとうございます!大変参考になりました!
アナンダマイトのとり過ぎは要注意ですね!

投稿日時 - 2008-09-11 16:59:02

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