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解決済みの質問

頑張りたいのに頑張れない。

頑張って働きたいのに働けません。
体調が悪いわけでもないし、自分で鬱だとは思っていません。
普段の生活はとても楽しいし落ち込んだりすることもほとんど無いくらい楽しく過ごしています。
でも仕事に対してだけ、どうにも頑張れなくて…。


数年前に勤めた会社が合わず、仕事に行く事を考えるとどうしても起きれない、職場では涙が出る、仕事が終わっても「また明日仕事だ」と一日中頭から離れなくて辛く、頼るものが欲しくて心療内科に行きました。
鬱とまでは行かないけど一歩手前くらいだと言われて抗うつ剤などを飲んでいました。
いよいよ仕事に行けなくなった時、先生から休職しなさいと言われて会社に伝えましたが試用期間だったこともあり、そのまま退職となりました。

その後は新しく職場を見つけようとしましたが面接に行くことも怖くて数ヶ月家にいました。
途中で病院を変えて、薬から漢方へ変えたりカウンセリングに通ったりしましたがお金が底をついたのでまだ復帰できる感じではなかったけどそのまま通院を辞めて働きだしました。


でもそれ以降、働きたいという思いはあるのに働けないんです。
働きだしても休みがちになって短期間で辞める、の繰り返しです。
職場で嫌なことがあるわけでもないし、仕事内容だって難しいわけでもない。
仕事のスキルに関して今まで特に何か言われたこともありません。
「仕事早いね」と言って頂けることもありました。


でも行けないんです。
行きたい、行って頑張りたいという思いがあるのに朝布団から出れません。

周りから見るとただの「甘え」だと思います。
でもこの頑張りたいのに頑張れないって何なんだろう?と、こういうことを何回も繰り返してきたので本当に疑問に思いました。

主人は「もう仕事しなくていいよ、家にいていいよ」と言ってくれていますが家計が苦しいため、パートに出始めましたが結局休んだりしてしまいます。
「そうなることが分かってるから働かなくていいよって言ったのに」と言われました。

何か精神的な病気とかあるんでしょうか?
それともやはりただの甘えなんでしょうか?
どの仕事をしていても息苦しさでいっぱいです。
仕事に行くことが絶望に感じ、無駄な時間とまで思いだしました。


どんなに良い職場、お給料でも働くことが苦痛にしか感じられません。

投稿日時 - 2009-02-09 18:20:11

QNo.4703109

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんばんわ。
お仕事が、苦痛。
実はすごくよくわかります。
私も、翌日仕事だと前日からため息ばっかりで、どんな理由なら休めるかまで考えていたりもします。

でも、piyo-8さんは、幸せだな。と思うのが、旦那さんが「仕事しなくてもいいよ」と言ってくれることだと思うんです。
うちは、彼氏と同棲ですが「働け」といわれてしまいます。
どーーしても続かなかったり、いけなかったりしても、
「甘え」としか捕らえてもらえず、生活費の比重を重くしてしまうと
「俺ってお金出すだけ?」等といわれてしまうのです。

なので、私は無理やり仕事に行っています。
でも、正直すごくしんどいです。

なので、自分なりに「どんな仕事ならできるんだろう」と考えるようにしてみました。

仕事内容なのか?
対人関係なのか?
給料なのか?
やりがいなのか?

私の場合は、一人が気楽で向いていることに気がつきました。
淡々と、好きなことを考えながら一人で作業する仕事です。

職場仲間が完全にいないところで今は働いています。
それでも、仕事だと思うと気が重いですが、しがらみが一切ないので他の職場よりもはるかに気持ちが楽だったりします。

ですので、もし、旦那さんが働かなくてもいいよ。とやさしい言葉をかけてくれるのならば、
思い切って頼りきってみるか、
自分に合った(好きな)お仕事を探してみるといいかもしれません。

たとえば、おうちでできる簡単なお仕事なんかはいかがでしょうか?
今は、在宅でデータ入力のお仕事等も多くありますし、あいた時間でちょこっとできるものも多いです。

これは、人それぞれ合う合わない等はあると思いますが、
まずは、ガッツリ働かずに、在宅でお仕事をしたり、
週1~2日程度2~3時間でもOKなお仕事等、リハビリ程度にやってみてはいかがでしょうか?

少なくとも、私もそうでしたが、
フルタイムや週のほとんどなど、突然始めても、絶対続きません。

ゆっくりと、楽しんでできるものを探してみてはいかがでしょうか?

お仕事にいけないのが「甘え」だと、言う方も多いです。
精神的な事を理解してもらえないのも、かなりツライですよね。

頑張って、ご自身に合ったお仕事を見つけてみてください。

こんなアドバイスしかできず、申し訳ありません。

投稿日時 - 2009-02-09 18:38:46

お礼

温かいお言葉ありがとうございます。

mananyannさんも同じようなお気持ちで頑張って働いてらっしゃるんですね。
理解が得られないのは辛いと思います。

秋頃に働いていた会社を辞めた時、泣きじゃくったせいで主人が「もう無理だ」と思ったようです。
本当は家計の為に頑張って欲しかったけど、もう働ける状況じゃないだろうと言われて仕事を辞めました。

mananyannさんが仰られるように私も一人も黙々と周りを気にせず働ける仕事ならまだできるかなぁと思います。
私も一人が気楽で好きなので。
在宅ワークも考えましたが根っからの仕事嫌いの私が家という制限のない所でちゃんと仕事ができるだろうか…との不安もありましたが候補に入れてみようと思います。

>フルタイムや週のほとんどなど、突然始めても、絶対続きません。

確かにそうですね。
今は週3~4日、1日6時間の仕事をしてるんですがその6時間ですら永遠のように感じてしまいます。

色々試しながら働ける場所が見つかればいいなと思います。
ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-09 19:03:31

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回答(6)

ANo.6

病名としては一般的に認知されていませんが、いわゆる

「新型うつ病」

ですね。

上記病名でググるとたくさんの情報が出てきます。

ただ、本当に経済的に切羽詰っているのでなければ、無理に働く必要はないと思いますが。

投稿日時 - 2009-02-10 12:48:00

お礼

ありがとうございます。
「新型うつ病」で検索してみましたがまだ定義がハッキリしていないのですね。
何度も繰り返し、何故自分は頑張れないのだろうと疑問に思っていたので心療内科やカウンセリングに行くことも考えていました。
主人と相談してみます。
家計は本当に余裕がない状態ですが夫婦二人ですし節約して頑張っていこうと思います。
節約はあまり苦にならないので^^
ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-10 22:18:47

ANo.5

なんだか分かるような気がします。僕は男ですから、家族を養うために
は働く必要があります。今の職場は楽しいとは思いませんが、働きがい
のある会社だと思っています。自分の趣味を生かせる所ですから、会社
が解雇しない限りは居座ってやろうと思っています。

あなたの場合ですが、無理をしてまで会社に行く必要はありません。
無理に出社しても、絶対に良い成果が出る事はありません。自分の何処
かに、会社に行かせまいとする自分が居るのかも知れません。
目的と言う物が今のあなたには無いのかも知れませんから、その目的が
見つかるかでは暫く休まれた方がいいと思います。

最近では通信教育で資格が取れますから、自宅で出来る資格を習得され
るのも方法と思います。

投稿日時 - 2009-02-09 22:12:17

お礼

ありがとうございます。
男性は結婚すると更に働かないといけなくなりますし辛くても辞めることができずに本当に大変だと思います。毎日お疲れ様です。

>自分の何処かに、会社に行かせまいとする自分が居るのかも知れません。

そうなら諦めがつきます(^^;
確かに今働く目的はお給料だけです。家計の為にという思いだけですが、その為にも頑張れないのか?と自問自答の日々です。
楽しさややり甲斐など今まで経験した事もあるんですが、今はそれがあっても働く気になれません…。
それでやる気が出るようになるまで少し待とうと思います。
昔は普通に働けたのに…と思うこともありますが今はこの先何をしていくか考える時間にしようと思います。

ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-09 22:42:51

ANo.4

こんばんは

「外」で働かなくてもいいのではありませんか?
だって、「主婦」もとても大切なお仕事ですもの。
アメリカの試算では、大会社の役員のお給料と同じでしたよね。
(金額は忘れてしまいましたが・・・)

男は外に7人の敵がいると言います。
それはオーバーとしても、外で抱えた疲れを家で癒し、
また、張り切って働いてもらう。
そのために家を守り、安らげる空間を整える。
これは古来から日本の女性の大切な仕事でした。
女性が社会進出といって働きに出る時代よりも前は
奥様の務めでしたよ。
「ウかんむりに女と書いて『安らぐ』と言うんだよ。
女の大切な仕事だよ」
明治生まれの祖母の口癖でした。
働き出したころよくいわれました。


内助の功・縁の下の力持ち。
主婦はお給料をいただかないかもしれませんが、
これは立派な仕事だと思います。

投稿日時 - 2009-02-09 21:22:58

お礼

ありがとうございます。
外で働くのは単に主人だけの収入では生活は厳しいからで、更にこの不況で不安になったからでした。
でも必要最低限の生活は主人の収入だけでもできるので質素に暮らそうと思います。

家を守り、疲れて帰って来た旦那さんを癒してあげるという役割にはとても憧れます。
最近働きだして私も疲れ、主人とケンカになることもありました。

家庭でしっかりしていれば主人の仕事への意欲も増えるかもしれませんしね。
内助の功を目指したいです^^
ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-09 21:44:36

ANo.3

しばらく休養しましょう。
春になったら、気も変わるでしょう。
無理に働くことは返ってマイナス。
働かなくてもいい身分がうらやましい。

投稿日時 - 2009-02-09 19:23:39

お礼

ありがとうございます。
そうですね、なんだか吹っ切れました。
今まで休みたくても結局はすぐに「働かなくちゃ」と言って仕事を始めては上手くいかないことが多かったので、今の短期バイトが終わればゆっくりする事に専念してみたいです。
理解してくれる主人に感謝して家事を頑張ろうと思います。
ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-09 19:47:06

ANo.1

40代主婦です。
私もうつ状態だった時期があり、辛さは分かります。
ひどくなりすぎないうちに、浮上のきっかけがつかめると良いですね。

的外れだったらごめんなさい。
もしかすると、仕事に行けない(行かない)自分は、ダメ人間、と自分自身で思われていませんか?

私は子どものいない専業主婦です。色々やることがあって暇で困っているわけではないです。
周囲の人から「普段何してるの?働かないの?」と言われ、最初はむきになって「暇じゃないです。色々とやっているんです」と答えていました。
でもある時フッと「人に説明しなくてもいいや」と思い、「はい、グータラ主婦です」と言えるようになりました。
ただ、夫だけは認めてくれていたから、言えると思います。

うちも家計は苦しいです。そのため、知恵と時間と手間をかけ節約に励んでいます。そんな節約が、成果が出ると私にはなかなか楽しく、節約生活はエコにつながるので、気分的にも良いです。

働くと、いろんなストレスで、時間を使って節約&エコなんてできません。だから、自分が働かないことで、地球に良いこともできている、と思えています。

旦那様も無理するな、と仰ってくれているのですから、自信を持って、家にいられては?
そして、笑顔で家族に接することができれば、ずっとその方が幸せに感じられるのではないでしょうか。

あなたに笑顔が戻りますように。
お大事に。

投稿日時 - 2009-02-09 18:38:09

お礼

温かいお言葉ありがとうございます。

たしかに、仕事を休んでしまった日は「最低だ」とか「本当にダメ人間だ」と思います。
仕事をせず専業主婦でいた2ヶ月間は仕事に関して特に思うことは無かったんですが、独身でバリバリ働いている友達などを思うと「私は何故働けないんだろう」とか、「子供が産まれたり家を買ったりした時に家計を助ける為に働くこともできなかったらどうしよう」と漠然とした不安を抱えることがあります。

周りから働けと言われることはあまり無いのですが、やはりこの不景気で家計が不安になって短期のパートに出ました。
主人が理解してくれているのがせめてもの救いだと思います。

働かないと決めて家事・節約に専念する方が中途半端で辛い思いをするよりいいかもしれませんね。
ありがとうございます。

投稿日時 - 2009-02-09 18:55:42

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