こんにちはゲストさん。会員登録(無料)して質問・回答してみよう!

締切り済みの質問

アダルトチルドレン回復によって見出せるプラス面は?

自らがアダルトチルドレンだなと深く自覚している者です。
いえ、成人はしていないので(18です)正式にはそうとは呼べないのですが、
確実にアダルトチルドレンになるべき家庭環境を潜り抜けてきたと思っております。
~中学・高校の前半にかけての凄まじい精神状況からして、よく今生き延びているなと思うこともあります。
そして自ら、時には人の力も借り、あの手この手を使い、今もその状態の克服に努めています。

生まれてくる家庭というのは、子は選べません。
そのことに振り回されて、機能が充たされた家庭に育った人より明らかに不幸な人生を歩み、
最悪の場合妬み嫉みに苛まれながら卑屈に生きるということがどうしてもどうしても許せず憤りを感じます。
自分だって絶対に絶対に自分らしい輝いた人生を謳歌したいのです。
アダルトチルドレンを理由に、人生を棒に振るのは絶対に嫌なのです。許せないのです。
ですので私は、絶対にそこのところは譲れないという強い気持ちから、
高校3年間は、出来るだけ早い時期に克服しようと、
とにかく自分自身の崩壊しそうな気持ちに必死で向き合って、自分なりに様々な葛藤を懸命に乗り越えてきました。
特に自分の気持ちをノートにひたすら書き綴って気付きを得るのが一番効果があるように思えました。
まだまだ完全たる克服(=スライバーとなった)とまでは言えませんが、何とか克服しようと励んでいます。

長くなりましたが、アダルトチルドレンというのは、完全たる克服というのは可能なことなのでしょうか?
また、アダルトチルドレンを克服するという経緯を経験することにより、
それを経験しない人々よりも何か精神的な恩恵はもたらされるものでしょうか?
仮にもたらされるとしたら、それはどんなものでしょうか??
それを乗り越えた分だけ、バイタリティー等は通常以上に養われるものでしょうか??
負け惜しみかもしれませんが、克服によって何かを得られるならば、
それまでの苦労も大幅に報われるように思えまして・・・・・・

駄文失礼しました。回答宜しくお願いします。

投稿日時 - 2009-04-06 01:22:15

QNo.4856355

暇なときに回答ください

このQ&Aは役に立ちましたか?

1人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(4)

ANo.4

恩恵とか考えたこともなかったですが、
「かつてACだった人でも幸せになれるか?」だったら
「なれますよ」と言っときます。
「幸せ」に「ACでなかった人との比較」は無意味だと思います。
だって、幸せは個人的なものですし、実感ですから。
それは暑さ・寒さみたいなものです。
自分が他の人より暑いか寒いか考えるのは無意味です。
自分にとって暑いか寒いかだけが問題でしょ?

ACの弊害って、要するに家庭が安定していなかったから、
常に緊張状態に置かれているために、常に「非常事態」に
なってしまうことだと思うんです。「警戒レベル」が高いんですね。
どういう状態なら安心していいのかわからない。
だから、「絶対」を求めるんです。「100じゃないと不安」なんです。
「98でも99でもダメ、100でなければ0」
という、いわゆる「白黒思考」ってことです。
質問者さんの文章にも、強調の形容詞が多いですし
「絶対」とか「完全たる」とかパーフェクトを意味する言葉が多いでしょ?

あ、プラス面を思いつきました。
集中力は高いんじゃないかな。追求心も強いし。
これって新しい物を生み出すのに大事なことだと思うな。

まあ、完全な人間がいないように、完全な家庭もないわけで。
人間はみんな大なり小なりACなんだと思いますよ。
白か黒じゃなく、グラデーションなんです。
その中で質問者さんは「濃いめ」なのかもしれないけど。
親から得られないものは他から得られればいいんです。
だから「時には人の力も借り」っていうのは良いことだと思うな。
親じゃなくても安心できる人はいっぱいいる
ということに気付ければいいんだよね。

私の感覚では「克服する・なくす」というより
「そういう自分とうまくつき合う」感じかなあ。
他の人の力も借りながら。そして、他の人も助けながら。

社会に出た方が体験から有力な情報が得られるし、
まあ、それは痛いんだけども、いろんなことに気付けると思います。
生きてれば大丈夫。なんとかなる。チャンスも巡ってくる。
がんばれよ~(^^)/

投稿日時 - 2009-04-06 14:59:13

ANo.3

素朴な疑問なんですが・・・
アダルトチルドレン(AC)って病気なの経験なの?
直訳すると「大人になった子供」だけど二十歳をこえれば法的にはみなさん大人だし、仮にACを定義されてもほったらかしでも二十歳をすぎればACから自動的に解放されるのかなぁ・・・

>成人はしていないので(18です)正式にはそうとは呼べないのですが、
ACと言うのは、まぁあと2年ですね。
その後は「大人になった大人」なのでアダルトアダルトです。
なんかスケベェな感じがします。

投稿日時 - 2009-04-06 04:35:30

ANo.2

先ず、それほど自覚されているなら、病院などに行かれる事をお勧めします。

自己流?ででしょうか・・色々と取り組まれてはこられた様ですが、少し方向性が違う様にも感じました。
繰り返しになりますが、餅は餅屋・専門家の力を借りることをお勧めします。


>>特に自分の気持ちをノートにひたすら書き綴って気付きを得るのが一番効果があるように思えました。

ノートに書かれて、何か気づきはありましたか?

>>アダルトチルドレンを理由に、人生を棒に振るのは絶対に嫌なのです。許せないのです。

まあ、気持は分かります・・
しかし、許せないのは何を許せないのでしょう・・・

気持が高ぶっているのでしょうね・・
強い言葉の羅列は分かるのですが・・どうも真意と言うのか、本当はどうしたいのか・・が伝わってこないのです。

また、ACなるものがあったとして、それを克服か、解決か言葉は良く分かりませんが・・何とかしたい・・までは分かりますが、それを
>>それを経験しない人々よりも何か精神的な恩恵はもたらされるものでしょうか?

と言う様な理由では行わないと思いますが・・如何でしょう。
私などは今の辛い気持を楽にしたい・・思いのみでした。
もちろん、私の気持と同じになれなどとも思いません・・十人十色色々な理由があっても良いのです。
しかし、恩恵・・などと思う余裕は無かった・・のが事実です。

私は自分がACかどうかはわかりませんが、過去の辛い思いを客観的に観る事が出来るようになってからは、同じ出来事でも、違う視点から見られる様にはなったかも・・とは思います。

何より、許さない・許せないでしたか・・・がどの様な意味かは良く分かりませんが、私が思う許すとは、親とか他人の行為を許す・許さないではなく、自分が頑なに思っている記憶を開放すること・・
である様に思います。

何かの事が現在起きている・・なら、現実の話ですが・・
過去となっているのなら、もう自分の記憶だけの話なのです。
もちろん、その記憶がよみがえると、記憶とは思えません。
過去に起きたはずのことが今現実に展開しているかの如くに自分を痛めつけます。
しかし、後々になると分かりますが、これらの事は全て記憶の産物なのです。
今は・現実には起きてはいないのです。

その様に思える・感じられるまでには、多分長い年月がかかると思います。
そして、その時分かるでしょう・・
許すとは、親(他人も含めて)の行為を許すと言う事ではなく、自分の囚われている心を手放す事だったと。

では、張本人達を罰しないのか・・とか、放って置くのか・・と思われるのでしょうね・・
はい、その通り・・放って置くのです。

ACなるものがあって、それの原因を作った人は、その人の問題なのです。
例えその人(達)がどの様に謝罪したとしても、その謝罪に対して、こちらの気持が癒されると言う事は多分ないと思います。
もっと・もっとという気持が湧き出るのでは・・と思います。
あるいは、あの謝罪は口先だけだ・・などとも思うことでしょう。
泥沼状態でしょう・・・
何より、相手が謝罪などするとも思えませんし・・

もし、罰したとしても、罰の重さに納得できない・・と思います。
心(感情)の問題とは、その様に複雑怪奇なのだと思います。

ACの張本人達がそのまま放って置かれるのは・・納得できない・・でしょうね・・多分。
今ここで色々書いても、質問者さんは納得とか、理解は出来ない事でしょう。
何時の日にか、ACなるものを受け入れられた時に、ここに書いた事が理解されるのでは・・と思います。

何よりも、自己流でなく、専門家の診断・指導を仰ぎましょう。
専門家の所へ行く前に、肩の力を抜かれると良いと思いますよ・・
質問の文章から伝わって来るのは、がちがちの肩の凝り・・の様に感じます。
先ずは深呼吸でもしましょう。

投稿日時 - 2009-04-06 04:23:15

ANo.1

アダルトチルドレンは、自己を認めて付き合っていくようにするもので、治るものではありません。

文章から非常にやる気を感じるのですが、躁状態なのか、非常に不安定な神経の高ぶりを見受けます。
そのまま自分と戦う限り、挫折で余計にひどくなります。
文章で相談できませんので、医師などに相談してください。

克服したら、世界はもっと明るく、どこまでも行けるようになります。

投稿日時 - 2009-04-06 01:31:40

あなたにオススメの質問