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解決済みの質問

手首を太くする方法

手首を太くする方法を教えてください。
手首が細いので太くしたいんです!!
できれば一人でできてお金がかからない方法を教えてください。
お願いします。

投稿日時 - 2009-08-22 21:33:09

QNo.5228548

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

手のサイズが変えられないように、手首は筋肉がほとんど無いので、太くなりません。骨の太さに依存します。

ダンベルを持って、手首に向かって倒すような動作を繰り返せば、肘下~手首手前まで太くなります

投稿日時 - 2009-08-22 21:39:22

お礼

ありがとうございます。
手首手前まで太くしようと思います

投稿日時 - 2009-08-23 22:23:45

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