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解決済みの質問

自分に自信がもてません(長文です)

昔からなのですが、なかなか自分に適度な自信がもてません。
自信がまったくないわけではなくて、プライドもあります。
むしろ、プライドだけは人より高いかもしれません。負けず嫌いです。

それが特に顕著に出るのは、容姿についてです。
目は奥二重で黒目も小さい、エラは張り気味だし、身長が低いのでスタイルもよくありません。
ただ、ありがたいことに、それなりに褒められることはあります。
取引先の人が私のこと(恋人の有無など)について先輩に尋ねてきたり、知らない男性から手紙をもらったりすることもあるので、悪いほうではないのだと思います。

自信がなくて辛い思いをするのが自分だけならいいのですが、最近は彼氏にも辛い思いをさせてしまうのが悲しいです。
彼はとても女性ウケする人なので、私と知り合う前に色んな女性と遊んでいたようです。
それこそモデルをできるような子もいたと聞きます(ミス○○とか)。
街中で、かわいくてスタイルのいい女の子を見ると、必ず「今の子かわいい」と報告するのが癖です(私の反応を見て楽しんでいる部分もあるようです)。

彼はいつも私をかわいいかわいいと言ってくれて、今までで一番好きになった人だと言ってくれます。
なので、普段はそんなこと(他の女の子をかわいいと言うとか)も気になりませんが、精神的に不安定なときにされてしまうと、内心とても辛いです。

それを内心で留めておければいいのに、たまにどうしても我慢できなくて
「ごめんね、わたし不細工だし足太いし…(彼は足の細い子が好き)」とか
「なんで私がいいの? もっとかわいい子たくさんいるのに」とか
ぼそっと言ってしまうことがあります。
彼はそのたびに「もっと自信もて」「十分かわいいし、俺は○○(私)がいい」「そんなこと言われたら、こっちが悲しい」と言ってくれます。

そう言われるたびに、申し訳ないなぁ自信もちたいなぁ…でもどうすればいいんだろう、とぐるぐる考えるだけです。
スタイルに関しては、最近少し太ったので、ダイエットを始めました。
顔も、お化粧をすれば比較的マトモに見られます。
それでも、上とばかり比べてしまいます。

つい先日、また彼に「もっとかわいい子いっぱいいるよ」と言ってしまいました。
(その日、私がレディースデーで少し不安定だったので、寝る前に「今なら何でも話聞いてあげるよ」と言ってくれたので言いました)
そしたら、「うーん…でも、俺は○○がいいからなぁ。ああいう可愛い子は観賞用だよ」と言われました。
「○○がいい」という言葉はとてもうれしかったですが、やっぱり私は可愛くないんだなぁと思ってしまいました(もちろん、それは彼に言っていませんが)。
こんなマイナス思考の繰り返しです。
いつか彼にも愛想を尽かされるんじゃないかと怖いです。

昔(小学生くらい)からずっと、こんなコンプレックスを抱えています。
どれだけ他人に褒められても、納得も満足もできないんです。
ただ、自分の顔が(不細工だとは思いますが)大嫌いというわけでもないので、できれば整形などは避けたいです。
本当は、お化粧も「誤魔化しているだけ」と思えて、自信にはつながりません。
スタイルは自分が努力で改善できるところまではもっていくつもりです。
このほかに、何をすればいいでしょうか。
どうすれば、自分が可愛くないということを気にしないでいられるでしょうか。

長くなってしまいましたが、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。

投稿日時 - 2009-10-02 11:47:15

QNo.5335644

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

もし容姿だけで恋愛するなら、世界はとんでもないコトになると思いますヨ。
恋愛出来るのは、美男・美女だけってコトですからね。

でも、おそらく男性から見れば、質問者様は容姿も充分チャーミングなんじゃないかな?
更に彼氏さんは、質問者様の謙虚さなどのキャラクターにも魅力を感じてるんじゃないでしょうか?

彼氏さんは、自意識過剰な美人などとも付き合った上で、質問者様と知り合い、女性の魅力っていうのは、自分が愛せるレベルの容姿と、それと同じか、それ以上に、性格が重要ってコトに気付いた人なんですよ。

だから、質問者様は、無理して変わる必要は無いですよ。彼氏さんは、そういう質問者様が好きなんだから。

ただ彼氏さんは、マイナス思考の質問者様のコトを、悲しく感じてる部分もあって、だから「もう少し自分に自信を持てばいいのに。」って思ってるんだと思います。
だから彼氏さん好みに、もう少し自信を持てばいいかも知れませんね。

まず質問者様は、大事な彼氏さんに自信を持てば良いですヨ。
自慢の彼氏なんでしょ?
私のカレはカッコイイ!とかすごくイイ人!って言うコトには、質問者様は自信を持てるでしょ?

その自信を持てば後は簡単。
その次は「そんなカレに私は愛されてるんだ」って、自分に自信を持てば良いです。

捨てられる恐怖とか、恋愛を失う恐怖は、質問者様に限らず、相手が好きで恋愛している人は、全て持っているものです。
自分の気持に関わらず、相手が一方的に決めるものですから。

それに打ち克つには、自分では、相手を愛することと、自分が相手から愛され続ける努力をするしか無いです。

投稿日時 - 2009-10-02 13:43:42

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね…世の中、美男美女の割合のほうが少ないですものね。
当然のことなのに、改めて言われると「そうだよなぁ」と思ってしまいました。

> 彼氏さんは、自意識過剰な美人などとも付き合った上で、質問者様と知り合い、女性の魅力っていうのは、自分が愛せるレベルの容姿と、それと同じか、それ以上に、性格が重要ってコトに気付いた人なんですよ。

この点に関しては、彼も似たようなことを言っていました。
もちろん性格もよくて可愛い子もいたけれど、たいていは「自分が可愛いって分かって、それを武器にしている人」だったそうです。
(だからといって、ここでは書けないようなひどい遊び方をしていたそうですが…)

> だから、質問者様は、無理して変わる必要は無いですよ。彼氏さんは、そういう質問者様が好きなんだから。

ありがとうございます。
ちょっと泣きそうになってしまいました。

> 私のカレはカッコイイ!とかすごくイイ人!って言うコトには、質問者様は自信を持てるでしょ?

これは、もてます。
昔(私と知り合う1年以上前)は相当ひどかったみたいですが;
それ以後に知り合った共通の知り合い(男性)からも、「アイツは本当にいい奴だし、○○ちゃんのこと大事にしてるから、男から見ても信用できるよ」と言われたことがあります。
それを自分の自信につなげられるといいんですね。

> それに打ち克つには、自分では、相手を愛することと、自分が相手から愛され続ける努力をするしか無いです。

努力はしていこうと思います。
愛想を尽かされてからでは遅いですものね。
がんばります。

投稿日時 - 2009-10-02 17:56:11

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回答(4)

ANo.4

極端に言うと
「なんで私なんかがいいの?」=「お前は見る目がない」
「もっとかわいい子がいる」=「眼医者に行けよ」
と、相手を馬鹿にしている事になりかねません。

観賞用、部分的にほめる辺り
彼は単に美しい造形が好きなのだと思います。
美しい宝石、建築、風景、動物、そして人間
造形美でひとくくりにしていると思います。人格など存在しない。
美しいモノというだけだから、自分に関わる人間とは何の関係もない。

誰でも、自分が好きになった人は存在そのものが
人並み以上に素晴らしいと思っているのではないですか?
だからこそ、「十分かわいいし、俺は(私)がいい」
「そんなこと言われたら、こっちが悲しい」と言うのではないですか?
あなたに自信がないのは仕方ないし、
彼にも何がしかのコンプレックスがあるかも知れない。
黙っているだけで

自信云々は置いといても
彼の言葉をそのまま信じる事は出来ませんか?
自分が傷付きたくないから、彼の言葉を信用しませんか?
どんなに言っても、好きな人に心が伝わらないのは悲しい。
彼はこう思って悲しんでいるかも知れませんよ。

好きな男は多少困らせてもいいけど、悲しませちゃいかん

投稿日時 - 2009-10-02 23:11:34

お礼

ご回答ありがとうございます。
急にパソコンが壊れてしまったため、お礼が遅くなりました。すみません。

> 彼は単に美しい造形が好きなのだと思います。
これは、あるかもしれません。
絵画や映像などにも、とてもこだわりのある人で、視覚的に心地よいものが好きなのだと思います。
だからこそ、余計に気になってしまう部分もあるのですが(彼が綺麗なものが好きだと知っているので)それが彼に対して失礼なのかもしれないですね。

> 彼にも何がしかのコンプレックスがあるかも知れない。
あるそうです。彼も自分の顔が嫌いだと言っていました。
自分なんてコンプレックスの塊だと。

実は、彼も私に…というか、彼のほうがよく、私に「俺のどこがいいの?ダメ人間なのに」と訊いてくることが多いです。
ついでに「なんでそんなに優しいの?」「捨てないで」とも言われるので困惑してしまいます;
(私はもう慣れてしまったのか、そういうやり取りはそれほど気になりません。
 彼は軽いうつ持ちなので、たまに「もう嫌だしにたい」というところまでエスカレートしてしまうことがあって…これはさすがに悲しくて泣いてしまいますが)

こうして考えてみると、お互いに「相手の立場だったら」が考えきれていないように思いました。
それでお互いに悲しませてたら世話ないですね。

まずは、私がもっと強くなりたいです。
本来なら私のほうが彼を支えないといけない立場にあるのに、困らせたり悲しませたりしたらダメですね。
彼が私を好きでいてくれるのは十分すぎるくらい伝わってくるので、それを信じていきたいです。

投稿日時 - 2009-10-05 11:19:15

ANo.3

「どうすれば、自分が可愛くないということを気にしないでいられるでしょうか」
普通程度に欲を捨てればよい。
あなたは自分の欲の深さに苦しめられているのです。
たとえば身長180センチのプロレスラーが
「2メートルだったらものすごく強いのに!」と
言ってみたところでどうしようもありません。
それと同じで滑稽なことです。

投稿日時 - 2009-10-02 19:39:00

お礼

ご回答ありがとうございます。
急にパソコンが壊れてしまったため、お礼が遅くなりました。すみません。

そうですね、言ったってどうしようもないことだと頭では分かっているのですが…。
ないものねだりばかりで、自分が情けなくなります。
確かに私は欲深い人間なのかもしれません。
なんだかさらに自己嫌悪に陥りそうです。ダメですね(^^;
滑稽だと思えるように頑張ります。

投稿日時 - 2009-10-05 10:50:24

ANo.1

貴方様の欲しいアドバイスや回答に繋がるかは解りませんが、もしかして今の私の状況と同じかもと思い、返事させていただきました。

私自身も自信がなく、でもプライドは高いように思います。
ただそれは容姿ではなく技術だったり知識だったり…です。

たとえば仕事や人間関係で…少しのミスを言葉や表情でごまかせる時もあれば、そうでない時もあります。人間関係のこじれを笑い飛ばせたり、右から左へ流せる時もあれば、そうでなかったりする時もあります。
自分自身の状況…普通の状態だったり、嫌なことが重なり弱っている時だったり、相手…通りすがりの人だったり、家族や恋人、友人など。

ある程度スルーできるか、重くうけとめてしまうかは状況だったり相手だったり色んな要因があると思うのです。
もちろん一番の要因は自分自身の弱さだったりするかもしれません。

質問内容から感じることで私が思うのでは、貴方様は自信の抱えるコンプレックスや不安要素に対してとても前向きに自分自身と向き合い、取り組んでおられるように思います。
キツイかもしれませんが、問題は貴方だけでなく相手にもあるのでは…。

自分の容姿にコンプレックスがあることを伝えても、その傷と向き合うでもなく傷つけたり不安にさせたりするようでしたら少し考えなくてはなりません。

自分の傷やコンプレックスを相手にできるだけ打ち明けましょう。打ち明けられる相手を見つけましょう。
完全ではなくとも理解し、受け止め共に過ごしてくれる相手が貴方にとってはいいかもしれません。

彼の為に健気に努力している貴方は十分魅力的で可愛いと思いますよ。

投稿日時 - 2009-10-02 12:32:27

お礼

ご回答ありがとうございます。
同じような部分があるという方に書いていただけて嬉しいです。

確かに、その時々の状態で、私の受け止め方もだいぶ違います。
質問文でも触れているように、レディースデー付近は特に不安定で…
落ち着いているときなら、一緒になって可愛い子を探してしまう程度に余裕があるほうなのですが。困ったものです。
おそらく、彼もその余裕があるときの私を知っているので、特に気にせず口にするのだと思います。
以前、「前に付き合ってた子は、ほかの子をチラっと見るだけで怒ったのに」と言われたこともあります。

私の場合、やはりコンプレックスが出てくると気になってしまうみたいです。
例えば
・胸が大きい子(カップサイズは人並ですが、全体的に小柄なので実質小さいです)
・足が細い子(家系的に下半身にお肉がつきやすいうえに、最近体重が増えたことで、より太くなってしまいました…)
・目が大きい子(二重のぱっちりした目に、とても憧れています)
この条件に当てはまる子を彼が褒めると、どうしても気になってしまいます。

彼は、胸や足が好きらしく(男性としては健全ですね;)、ピンポイントでほかの子を褒めるんです。
私が多少気にしていることは知っていますが、そこまで気にしていると思っていないのでしょうね。
ちょっと拗ねた様子を見せても、「いいじゃん、○○はそのままで」と言われます。
taylor382さんのおっしゃるとおり、本気でコンプレックスに思っていることを、きちんと伝えたほうがよいのでしょうか。

> 彼の為に健気に努力している貴方は十分魅力的で可愛いと思いますよ。
ありがとうございます。
そう言っていただけると嬉しいです。

実は、彼自身が相当な努力家なので…私が「いいな~かわいくなりたいな~」なんて言うと、「じゃあ頑張れよ。言うだけじゃ変わるわけないでしょ」と一喝されてしまうのです(^^;)
その通りだと思うので、自分ができることだけでも、精一杯頑張りたいと思います。

投稿日時 - 2009-10-02 17:42:34

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