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締切り済みの質問

過食症で悩んでいます

私は身長153㎝で体重58㎏以上です。

高校の時にダイエットをして1年で53㎏から27㎏まで痩せました。しかし病院の医師の一言がきっかけで過食症になり1ヶ月で38㎏まで激太りしました。大学に行けと言われて勉強を頑張ったのですが受験間際にやっぱり大学には行くなといきなり言われ高校で積み重ねてきたものが全て崩れて目の前が真っ暗になりました。結局行きたくもない看護専門学校に入学しました。学校生活は地獄です。

それからストレスやプレッシャーで過食をするようになり3ヶ月で40㎏から58㎏以上に激太りしました。

ダイエットしようと運動しても結局過食をしてしまい自分を殺したくなります。

大学に行って友達作って高校で勉強勉強だった分いろんなことしたかったのに…
痩せてかわいい服を着たいのにこんなデブじゃ何もできません。

炭水化物抜きダイエットやいろんなことをしようと思うんですがまた髪の毛抜けたらどうしようとビビってしまいます。


せめて40.0㎏にはなりたいです。どうすれば痩せれますか?

投稿日時 - 2009-12-06 18:25:18

QNo.5502818

困ってます

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回答(3)

ANo.3

どうして大学受験させてもらえなくなったのですか?
金銭的な事でしょうか?
まず、行きたくもない専門学校をやめて
もう一度大学受験したらどうですか?
これから長い人生です。
ご両親に相談されて、自分の現状と気持ちを全て
打ち明けてみたらいかがですか?
気持ちが落ち着いて過食も少しよくなるかと思いますが。

私もそうなんですが体重の増減で一喜一憂してしまうんですよね。
でもね、他人は自分が思うほど人の事を見てないんですよね。
3~4キロの増減があったって他人は気付かない。
自分だけが一喜一憂しているだけ。
でも58キロはちょっと多いですよね。
3ヶ月で増えたのなら3ヶ月で戻したらどうですか?
49キロくらいで充分だと思いますが。

投稿日時 - 2009-12-07 10:17:59

ANo.2

問題視するテーマを、少しずらしましょう。
笑って、楽しく、生きたいですよね。

体重なんて、どうでもいいことですよ。
人から愛されたい、欲求は誰しもありますが、
現実は、
本人が欲求する愛情ごっこにつきあってくれる人など、いません。

もっと、自分を楽しめるノウハウを捜し求めましょう。

投稿日時 - 2009-12-06 18:43:15

お礼

ありがとうございます

投稿日時 - 2009-12-06 23:01:22

ANo.1

痩せるよりも先ず精神の安定を図る方が先の様な気がします。

ご自分では気付いていないかも知れませんが、体重に関する感覚が少し異常です。

カウンセリング等を受けられる事をお勧めします。

精神の安定が得られれば、体重の方も自然に適切な体重に近づいて行く様に思います。

投稿日時 - 2009-12-06 18:38:32

お礼

ありがとうございます!やはり精神が安定してないと痩せたいと思っても空回りして無理ですか…いろんなことがいっべんに重なっています

投稿日時 - 2009-12-06 23:02:17

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