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解決済みの質問

徹夜について

学生です。
徹夜して沢山勉強するか、
じっくり寝て翌日少し勉強するかでしたら、どちらのほうがいいんでしょうか?
まア、どっちにしろ、徹夜しなきゃならない状況を作った自分が悪いんですけどね;・・

よろしくお願いします。

投稿日時 - 2011-09-01 02:37:19

QNo.6981430

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

もう寝たほうがいいですよ(^^)
徹夜して勉強しても、頭にはあんまり入っていません。
朝起きてからの方が、効率的に勉強できるそうです。

と、書いているものの、私も徹夜組でした(今もそうですが)。
もし気になって寝られないのなら、いっそ勉強するのもアリです。

がんばって。

投稿日時 - 2011-09-01 03:07:40

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回答(3)

考えて反省してごらん(^^♪答えはすぐ出てくる。

投稿日時 - 2011-09-01 12:50:54

お礼

答え出ました
日々積み重ねが大事ってことですよね

投稿日時 - 2011-09-01 21:18:33

ANo.2

専門家では無いので確かな情報ではありませんが…

何故?睡眠をとるか?
睡眠中の脳の状態は?

話によると、睡眠中に記憶の整理をしているようです。


睡眠時間を削って勉強しても記憶に残る確率は少ないようです。
テスト前の一夜漬け!なら多少頑張るの良いかと思いますが、日々積み重ねが一番効率がいいのだと思います。

テスト前日(当日)の話なら、脳が活発に動き出すのに数時間かかるようですから、復讐の意味での勉強なら早めに起きて勉強すると、テストが始まる時間には脳も良い状態になっているのでは?

投稿日時 - 2011-09-01 10:45:53

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