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解決済みの質問

産後 無理なダイエット

妹が6月末に帝王切開で出産しました。
母乳はあげず、粉ミルクで育ててます。
産後、体重を戻すために無理なダイエットをしてます。
ご飯は、殆ど食べず(半人前より少ない)、お菓子は我慢してるようです…

立ちくらみがするらしいので、無理なダイエットはやめた方がと注意したのですが、全く聞いてくれません。
体重は、2ヶ月で元の体重よりマイナス1キロだそうです。

妹に何言っても駄目なので、今は何も言わず様子見た方がよろしいでしょうか?

投稿日時 - 2011-09-10 06:14:37

QNo.7001052

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

健康的なダイエットの方法をいくつか調べて、妹さんに教えてあげてはいかがでしょうか。

注意というよりは、心配してるから、お願いだから、やめてと、お願いしてみるのはいかがでしょう。

その上で、ダイエットの方法にこんなものもあるから、やってみたらと、提案。

健康的なダイエットの方がいいということをうまく提案できれば、よっぽどのことがなければ、
考え直してくれると思いますが・・・

聞く耳をもってくれるといいですね。

投稿日時 - 2011-09-10 08:54:05

お礼

ありがとうございます。
妹はダイエットしてないと言い切るもので…上手く伝わるように話してみます。

投稿日時 - 2011-09-10 10:15:07

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回答(3)

ANo.3

参考になるかどうかわかりませんが、発売中の「Tarzan」という雑誌に、正しいダイエット法が載っていました。 間違ったダイエット法なども載ってましたので、参考まで。

投稿日時 - 2011-09-10 18:58:51

お礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

妹はダイエットしてないと言い切るので…話しをするのに苦労します…

投稿日時 - 2011-09-10 19:16:12

ANo.2

ダイエットと言うより、きちんとバランス良く食事して健康管理ちゃんとしたら?と話してみてはどうでしょうか。
立ちくらみがするという事は貧血気味かもしれませんね。
あなたが倒れちゃったら誰がお母さんの代わりをするの?
母親なんだから子供のために元気でいなくちゃね、と話してみたらだめでしょうか?

投稿日時 - 2011-09-10 14:58:27

お礼

ありがとうございます。

母親なんだから、子供の為にも…と話したのですが、頑固者で聞いてくれません…。

投稿日時 - 2011-09-10 15:15:26

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