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締切り済みの質問

こんな症状の方いらっしゃいますか?

 私は食後に寝ると、おなかにガスが大量にたまりゲップが止まらなくなります。

 この症状を改善するには、昼寝などは絶対しないで(通勤中も寝ない)規則正しい生活を1か月程度続けると、だんだんオナラとなって抜けていきます。

 日常生活には問題ないのですが、むくんだり、声が出しにくくなる時があるので病院に行こうと思います。

 市販の腸のガスを緩和する薬も飲みましたが効果はありません。似たような症状の方、治療などどうしていますか?

投稿日時 - 2012-01-12 16:09:40

QNo.7240265

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回答(1)

回答になりませんが、
たとえば、
21時就寝-2時起床
22時就寝-3時起床
のような朝型の生活リズムにして
朝食をボリュームたっぷりにして
夕食は軽めのメニューにしませんか。
そうすることで現状よりは
受容できる状態に改善されるとおもいます。

トータルで、
食事、食材、食品の見直しも
してみてください。

Good Luck!

投稿日時 - 2012-01-12 16:46:21

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