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解決済みの質問

会議でしゃべるにはどうしたらいいですか?

私の仕事は、会議でアイデアや発想をより多くしゃべることが必須です。

少人数の会議ではなんの躊躇もなく、自由にしゃべることができるのですが
大人数だったり、中に偉い人がいると萎縮してしゃべれなくなってしまいます。
自分で自分に負けてることは実感してるのですが、なかなか変えられないのです。

勇気がないといえばそれまでですが、今ブチ当たっている最大の壁なので・・・
同じ経験をされている方、克服された方など
どうすれば、しゃべれるようになるかお知恵をいただきたいです。

よろしくお願いいたします!

投稿日時 - 2012-03-22 23:11:38

QNo.7378152

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質問者が選んだベストアンサー

#1です。

もちろんありますよ。
ネガティブどころか、会議の方式に関わらず批判されて凹んで、会議前に具合が悪くなる。
批判はうまく話せていない私に対するイメージによるものでした。

でも、イメージだけで批判されることは許せなかったです。
会議前には上司や同僚たちに「こんな提案は現実的か」と確認する根回しして、
メール等の証拠を残して、アイディアの盗作も防ぎました。

事前に根回ししておき、批判をさせないようにしました。
うまく話せていないのは、立派に話している同僚の真似をしていたからだと思いました。
イメージトレーニングは何時間も行いました。
そして、結果を出すことができました。
時間はかかるかもしれませんが、準備の要領が良くなれば、会議は苦痛にもなくなります。

頑張ってください!

投稿日時 - 2012-03-23 13:59:21

お礼

ありがとうございます!
やはりイメージトレーニングをコツコツとやることにします。

投稿日時 - 2012-03-24 15:32:31

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回答(3)

慣れです。怖がらずにどんどん発言してみては?
別に的外れだからといって、査定が下がるわけじゃないでしょ?

それと、意識の底に周りの人から評価されたいとか「空気読めないね」って
言われるのを恐れているとか、心当たりない?

投稿日時 - 2012-03-23 05:14:07

お礼

確かにそうかもしれませんね。
ありがとうございます。

投稿日時 - 2012-03-24 15:33:50

ANo.1

イメージトレーニングしかないです。

うまく発言している自分を想像できるまで続けます。

ちなみに会議は、ブレーンストーミング方式ですか?
でしたら、緊張する必要はありません。失敗してもいい舞台なので。

そうでなければ、ひたすらうまく発言している自分をイメージして、
実現へつなげてください。

投稿日時 - 2012-03-22 23:20:46

補足

さっそくのご回答ありがとうございます!

会議はブレスト方式です。
うまく発言するイメージトレーニングやってみます。

ちなみに、私はよく会議中に
「もう30分もなにもしゃべってないよ」とか
「今しゃべりだして、あいつ今日はじめて声発したんじゃないか?」とか
思われてるような気がしてしまい・・・
それが邪魔して、アイデアが出なくなってしまうことがあります。

余計なこと考えるな!と思えば思うほど、心理的にネガティブになってしまいます。
こんなご経験はありますか?

投稿日時 - 2012-03-23 00:03:23

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