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うつ病でしょうか?

19歳、フリーターです。
五日ほど前から毎晩夜になると泣いてしまいます。
そのせいかあまり眠れず、朝起きても体がだるくてベットから降りられません。
昼間もぼうっとして頭が働かずバイトで何度もミスしています。
やる気も出ず、勉強も家事もやる気が出ません。

泣き方もひどくなり、最初は涙がボロボロと落ちる泣き方だったのが
嗚咽するような泣き方になりました。
妹と共同の部屋で寝ているので、妹に迷惑をかけていないか心配です。


なぜこんな状態なのか分からず今の状態がとてもつらいです。
うつ病なのでしょうか?

投稿日時 - 2012-04-18 11:49:11

QNo.7427592

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

19歳の頃は感受性が高くなります 色々なことが気になると夜も眠れなくなるのですよね
やる気が出ないのも頭がボーッとするのも 不眠のせいです

不眠の原因はエネルギーが余っていて いろんな事を考えるように成るのですよ
だから眠れなくなり 悪循環となります

朝起きて体がだるくても 時間で起きて体を動かし しっかり朝ご飯を食べ運動をします
1日頑張って 体のエネルギーを使い切れば 安眠できます

もしも眠れないから疲れが取れないと思っているのなら 人間の頭は3時間の熟睡でOK
眠りの3時間はあっという間で 眠っていないのではと思う位で 必ず眠っています
体は6時間横になれば回復することを覚えておいて下さい

とにかく眠いのも若さです だるいときもあります 涙も出るでしょう 
安心して生きて行きましょう

投稿日時 - 2012-04-18 14:43:13

お礼

ありがとうございました!
病院には行きませんでしたが、友達と話したりして何とか乗り切れました。
安心して生きましょうという言葉に胸のつかえが取れました><

投稿日時 - 2012-05-15 23:14:46

ANo.3

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回答(5)

夜眠れず、結果として朝体がだるくてベットから降りられないのは私も経験したウツ病の典型ですね。
ちゃんと寝てないからイージーミスを繰り返すことになるのもセオリーどおり。
やる気でないですよね。
その説明だけで精神科へ行ったら抗ウツ薬と眠剤出されると思います。
早めの治療をお勧めします。又、精神科治療はとても時間がかかる為、医療費もバカにならないので、
各地方自治体には自立支援医療という制度があって1割負担で通院も薬も済むようなシステムがああるので利用してください。
私は10年も苦しみました。

投稿日時 - 2012-04-23 16:28:50

鬱にはちかいですが完全なではないですね・・・完全になるとこういうまともな文章はかけなくなります。

現在としては鬱ぎみか自律神経失調症のほうがちかいでしょうね。

いちど心療内科に行く事をお勧めいたします。

投稿日時 - 2012-04-18 18:07:07

ANo.2

閉経前後に、ホルモンバランスがくずれて起こるという更年期障害ではないでしょうか?
若くても、若年性更年期障害は、同様の症状を発生するようですからね。

投稿日時 - 2012-04-18 12:23:47

ANo.1

うつ病になったら感情の起伏がほとんどなくなって、号泣するような事は殆どありませんので気分変調性障害かもしれませんね
この病気はうつ病の一歩手前の状態で限りなく鬱に近い状態です
一度心療内科に行かれてはどうでしょうか?
日本人の約2割の人が心療内科に通った事があるものなので、おかしなことではありませんよ
あと、通院医療費公費負担制度というのがありまして、役所に心療内科・精神科に通院している事を届け出ますと医療費の助成を受けられます(医療費の2割負担が5%の負担になる)

投稿日時 - 2012-04-18 12:11:34

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