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解決済みの質問

精神的にかなり脆くなってきています・・・。

もともと強迫神経症、うつ症状を持っています。

強迫神経症は10代からの付き合いで当時不登校までしましたが、その後一時期治まってました。が、結婚して元夫のモラハラ、離婚して再同居し始めた母からのストレス(そもそも強迫神経症になった大元)で、再発、最近特にひどくなりつつあります。

薬は抗うつ剤と同じようなリラックスする薬を処方されたことがありますが、まるでお酒でも飲んだみたいにリラックスしすぎ、眠くなるし、また薬の効果が醒め始めたころその落差でかえってまた気持ちが暗くなってしまうため、薬を飲んだりはもうしたくありません。

離婚後は母から理解を得られず、「死ね」などの罵倒を浴びながらかなりつらかったですが、それでも10代の頃とは違い、結婚生活という経験を経たせいもあり、精神的にはだいぶ自立して、自分なりに気持ちをしっかり持って気を引き立てて頑張ってきました。

ただそうやって毎日母からのストレスをなんとか追い払い、自分で自分を励ましながら頑張っているものの、だんだん精神的な疲れがたまり始めてきたようで、最近かなりしんどくなってきています。

母は母で、このあいだたまたま聞こえたのですが、私に隠れて役所などに電話して、私が家で引きこもりをしていて、昔精神科にかかったこともありことだし、なんとか障害者として認定して市から手当てをもらえないか、みたいな相談をしていました。私に内緒で精神科へ私のことを相談しにも行ったらしいです。相談といっても、私のことを心配してではなく、私の症状で障害者認定と手当てをもらいたい、ということらしいです。もともと人間よりお金のことしか考えてない人でした。

母にはただ引きこもってるように見えるらしいですが、実はインターネットを通じて少しですが金銭を得ています。まだまだ独り立ちできるほどではないですが、それでも少しずつ技術を磨いています。半分言い訳かもしれませんが、正直今外へ出られる状態ではありません。人と会うことが苦痛なのではなく(むしろ人恋しいです)、強迫神経症のために外出する準備をするのが異常に負担なんです。当然精神科にも行けません。今身体的にも病気になったらどうしようかと思っています。

こんな状態でかなり行き詰っています。
自分で頑張ろうとすればするほど母からストレスを受けます。
自分の状態を説明したくとも、母は話を聞きません。私の印象では、どうも母も対人恐怖症、またはアスベルガーか発達障害などの精神疾患があるのでは、と思わせるところがあります。ただ母自身がそれを認めたがらず、とにかくまともにコミュニケーションがとれない上、おそらく私の現在の状況を説明してもインターネットについて何もわからない母に理解させるのはまず無理です。母にとって金銭を得る=働く、とは家の外へ労働しに行く、以外しか考えられないので、母にとって今の私の状況はただの怠け者、ごく潰し、居候、引きこもり以外の何者でもありません。

今かなり精神的に参ってきています。
いきなり強い不安感が襲ってきたり、いきなり眠くなったり、規則的な生活習慣すら出来ていません。(寝てはおきて、気が向いたときに食べたり歯を磨いたり・・・)
やることがあっても気力がどうしてもわかなかったり、逆に急に気分がよくなったり(でもそのあとすごく疲労感が出ます)

今半分依存的にしているのは、ネットで映画を見たり、こうやって書き込みをしたりすること。
これでなんとか、平常心を保ってる感じです。
それでも映画を見続けるのもさすがにやりすぎて、いきなり見たくなくなったり、逆に寝るときも音声だけでもつけっぱなしにしていないといられなくなったりします。

このままこの先どうなるのか、考えるのも恐ろしいです。

何かアドバイスもらえるでしょうか。

宜しくお願いします。

投稿日時 - 2012-06-19 05:24:24

QNo.7542045

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

こちらのカテゴリで病気としてなら無理をするなと書くのが通常ですが、その通常を母親に向ければ向けるだけ、溝が深まるでしょう。
君自身も、選択を沢山間違えている。
1つは元々不仲の母親の元に戻ること。
しかし逆をいえば、母親の元しか帰れないからソコにいるのでしょう?

次に収入がないということは親御さんからみても大変なことです。
親御さんの立場になって考えることはできないですか?

>インターネットを通じて少しですが金銭を得ています
でもこれは君の小遣いであって、生活費ではない。
そのわずかな収入を親に渡していますか?
生活費としてです。
家にいるということだけですでにお金がかかるという認識が君には足りないのです。
インターネットやそれを動かす電気代すら無料ではない。

神経症は軽度な精神疾患扱いなので障害者認定ができるかわかりませんが、今現状、親御さんが無職の君を抱えて大変なことを君自身がどう受け止めるかではないですか?

昨今、生活保護への厳しい視線がありますし、早く彼氏を見つけて家をでることです。

親子間ってね、ある程度の年齢になれば、みんな自分のことで大変なんです。
病気があってもです。

それをわからなきゃ。
おやを病人扱いするのは精神疾患を持つ人の常套手段。
おかしいのは相手として君自身が救われるのでしょうか。
君自身が金銭を得るということを、経済的自立をどうすればいいのか考えるときです。
お大事にしてほしいですが、病気の自分を前面に押し出せば出すほど、うまくいきません。

まずは兄弟や友達の家に退避したり、距離をおいてはどうでしょうかね。

投稿日時 - 2012-06-19 08:05:59

お礼

ご回答どうもありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

経済的な負担をかけているのは悪いと思っています。
ネット代や身の回りのものは自分でなんとか自分でまかなっていますが、電気代や水道代、それからご飯は一食分、母が夕食だけ余分に作って分けてもらっています。本当は食事は自分で作りたいですが、母が私が洗い物以外でキッチンを触るのを嫌がりますので。

母も年金暮らしで私のせいで自分の生活費が減ることをすごく負担に感じていることは申し訳なく思っていますが、離婚するときに家に戻ってきてもいいか母に一応確認は取りました。ただ、母はその後私が日雇いでもいいからすぐにでも稼ぎに行って欲しいと思っていたらしいです。実際泣き言を言うようですが、離婚した直後は精神的にぼろぼろで毎日泣いている状態でした。そのときに毎日母からは死ね、出て行け、そんなだから離婚されたんだ、などという言葉を浴びせられまして、初めの頃はせめて親孝行しようぐらいの気持ちはあったのですが、それも吹っ飛んでしまいました。
また離婚して戻って3日目に母の強い希望で母と一緒に市役所にも相談に行きましたが(当時から母は私に何らかの手当か、昔精神科にかかっていたという理由から障害者用の職業訓練所に入れてもらえないかと相談していたようです)結局実際に市役所の方にあって、障害者と認定できるようなものでもないということで、てっきりそれで母の気がすんだと思っていたのですが、母にとっては外へ働きに出る人間以外はまともな人間ではないらしく、未だにしつこくなんとか手当てをもらえないかとあれこれ考えているようです。

病人扱いするのは疾患を持つ人の常套手段なのですね。
実は、私に執拗にそう言明するのは母の方なんです。何か意見が食い違うたびに、あんたはおかしい、気チ○イ、狂ってる、などとしょっちゅう言われます。だから自分(母)は正常なんだ、といわんばかりに。私自身確かに10代の頃精神科にかかっていたのでそういわれると全くそうじゃないとは言えないのですが、むしろ母のほうが、自分を正当化するためにいちいち私の昔の病歴を持ち出している感じなのです。
しかも、面と向かって言わず、例えば私が2階の部屋にいたとして、階段の下をとおるとき、小声で「ばばか、きちがい」などと罵っていきます(当人は私が聞こえると思っていない)また掃除機をかけながら大声で「つまらな~い!、おもしろくな~い!なんにもいいことな~い!」など、ヒステリーを起こしたような声で毎日叫んでいます・・・。毎朝起きると大きな声で何かひとりでしゃべっています・・・。

たぶん上記のせいで、私の精神状態もどんどん悪化している気がします。
本当に戻らなければ良かったと思っていますがもう遅いです。

私自身は今、翻訳を少しずつ委託でしています。もちろんまだまだ勉強中ですし、そう簡単にたくさん収入が得られるようになれるわけではありませんが、せめて何かの技術があればと思って。
だから今はとにかく勉強したり自分がどのくらい出来るか試す期間としたいのですが。
甘えかもしれないですが、このくらい許してもらえないのでしょうか。

はっきり言って私も私自身のことで今は精一杯です。
母に多少感謝の気持ちを込めてたまにささやかなものをあげようとするのですが、母はもともと本当に自分が欲しいと思うものしか物をもらっても受け取らないたちなので、ほとんど付き返されます。
だからもう、母とは人間らしい付き合いをするのもあきらめて、ただ本当に自分のことを精一杯するしかありません。

愚痴になってしまってすみません。

どうもありがとうございました。

投稿日時 - 2012-06-20 05:49:36

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回答(3)

ANo.2

うつ克服者と一緒になるのが一番いいんですが、いないんですよね。
なかなか、俺もであわない。

うつ克服者は、優しさを知ってるから貴女は、守られる。絶望と戦って勝った人間です。
探しにでたら?そんな人間を。会えると心がすごい喜びます。幸せです。俺は、今幸せです。会えたから。

投稿日時 - 2012-06-19 06:54:44

お礼

ご回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

そうですね、同じ心情をわかってくれる人がいて相談にのってくれたらどんなに嬉しいか。
元夫はぜんぜんそういうタイプではなくて、どちらかというと面倒なことは聞きたくない方でした。楽しいことだけシェアしたいみたいな。

出会えたらいいのですが、今は探しに出るような気力もありません。

回答者さまは出会えたのですね、羨ましいです(^-^)

どうもありがとうございました。

投稿日時 - 2012-06-20 05:13:38

ANo.1

市役所にいって生活課に行って相談してみてはいかがでしょうか。
ご自身の現状と母親のことを相談した上で、なんとか自立したいことを伝えてみましょう。
同居は厳しいと判断されれば生活保護を受けられるかもしれません。

安定した定期収入を得るよう努力を義務付けられますが、ネット上の収入だと厳しいかもしれません。
アフリエイトなどの収入は定期収入扱いされないでしょうし、小額収入だと仕事替えを勧められるようです。

投稿日時 - 2012-06-19 06:51:41

お礼

ご回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

市役所でこんな状況をわかってもらえるのか、まずそこが心配です・・。
というより、母がすでに相談しているみたいです。精神障害の娘がいるので生活保護をしてもらえないか、みたいな感じで。
定期収入を得る努力というのはどういうことでしょう?収入があればそもそも保護を受けられないと思い込んでいたのですが、独立して生活する援助が受けられるということでしょうか?

アフィリエイトは以前興味を持ったことはありましたが、全く向いてなかったみたいで、せいぜい自己アフィリ程度で終わりました。
今は本当にわずかですが、翻訳を少しずつ委託でしています。ただまだまだ勉強中ですし、そう簡単にたくさん収入が得られるようになれるわけではありませんが、せめて何かの技術があればと思って。
他の仕事を進められてこれを今辞めてしまうのもなんだか悔やまれます・・。
せめて母が理解してくれればと思うのですが、わがままでしょうか。

市役所への相談考えてみます。
どうもありがとうございました。

投稿日時 - 2012-06-20 05:09:47

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