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解決済みの質問

この体型は太ってますか

身長149体重39~41
バスト78
アンダーバスト62
ウエスト52
ヒップ75
太もも42
ふくらはぎ31

これは太ってますか
ぽっちゃりでしょうか。
自分的にはぽっちゃりだと思ってますが、ぽっちゃりで通りますか
また、何キロ痩せたらちょうどいい感じですか

投稿日時 - 2012-12-12 23:43:54

QNo.7842455

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

BMI(肥満度を示す体格指数)で判断すると

18.5未満       痩せすぎ
18.5以上、25未満  標準
25以上、30未満    肥満

とされています。

質問者様が体重39kgならBMIは17.57、41kgなら18.47となり、いずれの場合も痩せすぎということになります。体重を45kgくらいにしても良いのではないでしょうか。それも腕立て伏せとかスクワットなどの軽い筋トレをしながら体重を増やすのが良いと思います。

どうでも良いことですが、私はぽっちゃりタイプが好みです。

BMIは下記↓で身長、体重を入力して御確認ください。

http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

投稿日時 - 2012-12-13 10:30:08

お礼

ありがとうございます。
149cmで45kgだったことがありましたが、ショートパンツとか足が太すぎて履けませんでした。
やっと服を着た時の体型に自信を持てたのが42kgを切ったころです
まだ裸は自信がありません
36kgぐらいがちょうどいい体重だと思ってますがこの身長で一番軽くて38kgでした

でもぽっちゃりが好き、という人もいてうれしいです

投稿日時 - 2012-12-14 00:08:28

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回答(5)

ANo.5

背が低い方の場合身長と体重のバランスがなかなか数字ではわかりづらい面があります

ですので似たような身長の人と対比するのが非常に難しくなります

ちょうどいまの数値が中学一年生の平均に近いです
その水準からだとぽっちゃりに思っても仕方がありません
ですが大人だと骨が当然太く重くなりますしまた骨格筋が発達します

ということは大人で12才の体のバランスを目指すことはとてもバランスを欠くことになります

中には見た目発育不良で栄養失調のような低体重で立派に出産されてる方も居ますがそれはあくまで特殊なケースです
栄養をあまり吸収しない痩せの大食いの人と同じように普通の体質の人が食べたらすぐに太ってしまいます

つまり基準となる目標とする体重の設定が間違ってます
あと少し体重は増える方がバランスがよくなります
目指すのは12才時の体重ではなく大人の体重です

投稿日時 - 2012-12-13 14:03:34

お礼

大人の体重だと(身長-100)×0.9で44kgぐらいですか
また、体格だとどんな感じになればいいでしょうか(バスト80ウエスト48ヒップ81みたいな値です)

投稿日時 - 2012-12-14 00:10:48

細いですね。
服を着せる分にはちょうどいいかもしれませんが、全裸になったらちょっと引くかも・・・

投稿日時 - 2012-12-13 00:37:04

お礼

上半身はウエスト以外ガリガリで下半身はデブというよくわからない体型です
ウエストさえ減らせば上半身はいい感じなのですが、

投稿日時 - 2012-12-14 00:06:20

ANo.2

男性は、身長-110 女性は、(身長-100)×0.9だったかな適正体重の算出方法


 

投稿日時 - 2012-12-13 00:28:13

お礼

わたしは44kgになりました
でも44kgのころはデブ呼ばわりされてました
骨が細いのでしょうか
41kg超えたら個人的にはマズいです

投稿日時 - 2012-12-14 00:05:19

ANo.1

むしろ痩せている方でしょう。

数字だけで人間の体のラインまで想像できませんので、
見た目がどうなのかは知りませんが、
ぽっちゃりだと思うのであれば少し
筋肉を付けるとかしてみてはどうでしょうか。
浮き上がるくらい付ける必要はありません。
適度に筋肉を付ければ肌に張りができますから、
体のラインも綺麗になります。

今の季節は屋内の温水プールでもなければ厳しいでしょうが、
水泳は柔らかい良い筋肉が付きます。


女性にしても男性にしても、なぜだか最近の人は
ガリガリが平均だとか、可愛いとか綺麗とか思うことが多いみたいですが
自分の体格に合った脂肪と筋肉は必要ですよ。

投稿日時 - 2012-12-12 23:48:18

お礼

ありがとうございます
運動はズンバというダンスを2回に分けて合計1時間半うっすら汗かく程度にやってます
そのため体重は重いのに体脂肪はかなり低い(14%)です。

投稿日時 - 2012-12-12 23:50:11

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