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解決済みの質問

サプリメントをお茶で飲んだら?

サプリメント(マルチビタミン)をときどき飲んでいます。
サプリメントはお薬じゃないからお茶でいいかな?と思うのですが、
効果はどうなるでしょうか?やっぱりお薬のようにお水の方がいいんでしょうか?
また、サプリメントやお薬をお水で飲んだあと、すぐにお茶を飲んだらどうなりますか?
効果は半減しますか?

投稿日時 - 2004-02-28 21:45:07

QNo.792486

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

ヴィタミンでしたら問題ありませんが、ミネラルの鉄分だと、お茶とは相性が悪いので避けられた方がいいです。

投稿日時 - 2004-02-28 22:47:22

お礼

ありがとうございます。ビタミンは問題ないんですね。

投稿日時 - 2004-02-28 23:34:01

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回答(2)

ANo.1

確か、鉄系のモノは、お茶のタンニンと結びついて吸収されにくくなるので、よくないそうです。

投稿日時 - 2004-02-28 22:38:10

お礼

ありがとうございました。

投稿日時 - 2004-02-28 23:33:27

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