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解決済みの質問

空蹴りを全力でやると

毎日空蹴りを全力で行うとキック力上がってきますか?

投稿日時 - 2013-04-10 20:32:09

QNo.8037046

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

サンドバックける方がスピードつきますよ!

あとは軸足を意識して蹴ることです!

投稿日時 - 2013-04-10 20:51:28

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回答(2)

  BOXING テコンドー に関しては シャドー から蹴りは  スタミナ パワー のメニュー

  でありまして、野球でも空振りしてるでしょう? 空振りがきついんです

  だから必然とあがります 回数は息がきれるまでが鉄則です

投稿日時 - 2013-04-10 20:43:01

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