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身長が伸びなくなった。(小6女子)

私の家族は背が小さい人が多いです。
父…178cm
祖父…172cmくらい?
祖母…153~4cmくらい?
母…151cm
弟…133.8cm
私…156.5cm

身長って遺伝が関係してるとよく聞きます。
私は小4~小5までの間が一番背が伸びました。
小6に入ってから、4月→153,9cm 1月→156.5cmまでしか伸びなくなりました。
3センチも伸びてないんです。去年は1年間で11cm以上は伸びたのに
今年に入ってからは数ミリ程度くらいしか…。

保健の先生などは、「お父さん大きいからまだ伸びるよ」
と言いますが、生理も来たので伸びなくなるんだと思います…。
今年の6月にモデルオーディションを受けるので、それまで160cm行きたいです。
去年は規則正しい生活をしてたし、毎日運動づくしだったので
ご飯をいっぱい食べたから伸びたのかなぁと思います。
さすがに小6で止まるのはいやだなと思いますが、仕方ないのでしょうか?

ホントに困ってます。将来背が小さいのは嫌なんです…。

投稿日時 - 2014-01-06 17:56:39

QNo.8417279

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは

身長は伸びる時期とそうでない時期と、人それぞれです。
私は女性ですが、社会人になっても伸びました。

小学生時代も大きな方でしたので、
平均して伸びていたと思います。

確かに遺伝によるものは大きいですが、生活環境も左右します。

手足は大きいですか?
必ずしも大きくなりませんが、大きくなる可能性はあります。
それと、遺伝は母親側の血筋を引くことが多いので、
お母様、お母様のお祖母様、お祖父様の系統をみると
大よそわかります。

現在、お母様が余り大きくないので、普通から行くと
身長が伸びる可能性は、お父様が大きい場合より
低いです。

が、私の知人でお父様が大きく、お母様が(140cm代)小さくても
170cm超えた女子がいました。
男性でも、同じようなケースの人がいますが、やはり兄弟は余り
大きくないです。

今からできることは、よく寝ることです。
睡眠時間を多くとることです。寝る子は育つっていうでしょう?
あれはホントです。病気がちで寝ていた子が凄く伸びたという子もいます。

牛乳をよく飲んで、ご飯もきちんと食べましょう。

余り悩みすぎるのは返って逆効果です。

まだオーディションまで半年あるので、やるだけのことはやりましょう!

投稿日時 - 2014-01-06 18:15:40

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回答(30)

ANo.30

小6なんてまだまだ成長過程です
高3くらいになってから焦りましょう

投稿日時 - 2014-01-06 18:52:40

ANo.29

確かに遺伝が関係しているとは聞きますが、それはどうしようもないことです。
まだ小6ということなので、好き嫌いせずたくさん食べてたくさん運動してたくさん寝るしかないと思います。

投稿日時 - 2014-01-06 18:44:00

ANo.28

身長を伸ばすために、
たくさん睡眠をとること,,
牛乳を1L/日飲む(成長期に)
の2点で、180cm以上になった人を4人ほど知っています。
まぁたかが4人ですが…私の知人180cm以上は4人なので…

実践すると、身長の伸びる可能性は高くなるんじゃないかな?と思います。

投稿日時 - 2014-01-06 18:41:26

ANo.27

まだこれから伸びる可能性はあるのであきらめる
のはまだ早いかと思います。

頑張りましょう。

投稿日時 - 2014-01-06 18:40:50

ANo.26

適度な運動、偏りのない食事、適度な睡眠
この3つを安定させる事ができれば、身長は可能な限り伸びます
12才で身長の伸びが止まる事はあまり多くありませんが、可能性はあります
日々の生活に気を付ける位しかありませんね

投稿日時 - 2014-01-06 18:40:21

ANo.25

今年の6月までに160cmは厳しいと思いますが、もうこれ以上伸びないということはないでしょう。
規則正しい生活を心がけ、運動もしましょう。

モデルオーディション頑張ってください(^^)

投稿日時 - 2014-01-06 18:37:12

ANo.24

まだまだ伸びる可能性はあると思いますよ
いっぱい食べていっぱい遊んでいっぱい寝ましょう

投稿日時 - 2014-01-06 18:35:18

ANo.23

女性は身長が止まるの早いですからね・・・
モデルの為に身長が欲しいのであればそこまで気にする必要ないかと思いますよ。
慎重150cm台でモデルやってる方も沢山いますし。

投稿日時 - 2014-01-06 18:33:23

まだ伸びる可能性はあると思いますよ。
お父様が大きい方のようなので、
隔世遺伝というのがあります。
おじいさまやおばあさまは身長はたかいですか?
がんばってくださいね。

投稿日時 - 2014-01-06 18:33:16

ANo.21

よく寝てよく運動することは本当大切です
僕は夜更かしばっかしてたので、身長全然伸びなかった

投稿日時 - 2014-01-06 18:28:07

ANo.20

お父様が大きいので、まだ望みはあるかと
大人になっても伸び続ける人もいますよ

投稿日時 - 2014-01-06 18:27:59

ANo.19

寝る子は育つと言います。
夜更かしせずに早く寝た方が、成長ホルモンが分泌されて、
まだまだ伸びる可能性があります。
あとダイエットはしない方が良いです。
栄養が足りないと、伸びるのも伸びなくなってしまいます。

投稿日時 - 2014-01-06 18:27:31

ANo.18

ジャンプをいっぱいすると伸びると聞いたことがあります。
後はストレッチですね。重力に逆らうようにするといいらしいです。

投稿日時 - 2014-01-06 18:26:15

ANo.17

私は両親共に低いので羨ましいです

投稿日時 - 2014-01-06 18:24:49

ANo.16

バレーボールをやっている人が身長がよく伸びていたような記憶があります。

投稿日時 - 2014-01-06 18:23:41

ANo.15

さすがにオーディションまでには間に合わないとは思いますが、将来的には160近く行くんではないでしょうか 成長止まったと思っても、中学の間は年々地味に伸びてるもんですよ

投稿日時 - 2014-01-06 18:23:33

ANo.14

身長は頑張ってどうにか出来るものでもないからねぇ・・
自分は男ですが不規則な生活をしていても180近くあるので規則的な生活もあまり関係ないように思います
将来背が小さいのがなぜ嫌なのかわかりませんが小さいほうが女の人は可愛くていいと思いますよ

投稿日時 - 2014-01-06 18:23:26

お母さんが小さいのでこれから伸びる勝算はないですね…自分は178cm男性ですが背の小さな女性は好きですよ。

投稿日時 - 2014-01-06 18:21:33

ANo.12

僕なんて中学の時身長縮みましたよw
女の子は小柄のほうがかわいいと思うので気にしない方がいいですよ^^

投稿日時 - 2014-01-06 18:19:20

ANo.11

とにかく良く寝ることですね
夜更かしはしていませんか?

投稿日時 - 2014-01-06 18:18:27

ANo.10

牛乳飲んだらいいとか聞いたことあるけどね
身長が低いのはどうにもならないな

投稿日時 - 2014-01-06 18:18:19

ANo.9

女性の身長は高校に入ったら高くなるらしいです。
今伸ばしたいというのであれば、水泳などといったスポーツをしてみるのが効果的です。
部活動でバレー部に入ったりとか

投稿日時 - 2014-01-06 18:18:03

ANo.8

まだまだ成長期です。
気にせず前向きに生きることも必要です。

投稿日時 - 2014-01-06 18:17:38

ANo.7

中学から急に伸びる人もいます! まだ諦めないで!

投稿日時 - 2014-01-06 18:17:32

ANo.6

とにかくよく眠ることですね
僕も暇ありゃ寝てたので、高3のいまでは181cmあります

投稿日時 - 2014-01-06 18:16:39

ANo.5

両親の身長が低くても身長高い人はいますからね、0時~2時の間に成長ホルモンがでるのではやく寝ることをオススメします

投稿日時 - 2014-01-06 18:16:25

ANo.4

日本人女性の平均身長が159センチですので
特に小さいという程でもありません

まだ3センチ伸びているようなので、これからもう少し伸びると思いますが
もし、止まってしまっても、それは仕方のない事として受け止めるしかありません

投稿日時 - 2014-01-06 18:15:49

ANo.3

大丈夫です!

中学生三年間が一番伸びますよ!カルシウムと鉄分を多くとりましょう。

女の子なら大丈夫だとおもいますが、筋肉のつけすぎには注意したほうが良いです☆

投稿日時 - 2014-01-06 18:15:48

ANo.1

お父さんはおおきいですが、お母さんが小さいので、伸びるかどうかはわかりません。
156cmは平均近くなので、特別小さいわけでは無いのですが、モデルは高身長のほうが綺麗に見えますよね。
規則正しい生活、運動、食事を心がけていれば伸びるかもしれません。

投稿日時 - 2014-01-06 18:13:18

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