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締切り済みの質問

妊娠、主人の不倫で精神的にボロボロです

長文です。すいません。
25歳、結婚2年目です。

第一子妊娠中、主人に不倫されました。
妊娠によって精神のバランスを崩した私に嫌気がさして、他の女へ逃げたそうです。
相手の女性とは別れ、再構築を目指しましたが、出産後も疲労や寝不足、また不倫されるのでは、、、という恐怖から、精神的にボロボロでした。
頭を硬いもので血がでるまで殴り続けたり、自傷行為もありました。
主人はそんな私を冷ややかに見ているだけでした。
子どもも少し成長し、気持ちにも余裕ができ、以前より平穏な日々を送っている中、第二子の妊娠がわかりました。
予想外の妊娠でしたので戸惑いましたが、妊娠の検査の時に卵巣に病気が見つかり、もう子どもが産めない可能性もあったため出産を決意しました。
しかし、、また精神的に不安定になってしまい、再び主人は私に嫌気がさして不倫相手のところへ行ってしまいました。(以前と同じ女性です)
私と離婚し、彼女と一緒になりたいと言われ、もう限界でした。
不倫相手の女性にあったのですが、「彼と別れてください。お腹な子は、産みたいなら産めば?おろしたいならおろせば?」など、ボロボロに責められました。
主人はそんな彼女の肩を持ち、私は追いつめられ自殺未遂までしてしまいました。
結局、また主人は私とやり直すと言って戻ってきましたが、また突然捨てられるのではないかという恐怖で、不眠、自殺願望などが収まりません。
子育ても、ギリギリの状態です。
特に朝は、死にたい気持ちで涙が止まりません。
妻として、女性として否定され、母親としても失格な私は生きている価値なんかありません。
こんな母親なら、いない方が子どものためだと思います。
お腹の子どもも、毎日毎日涙がとまらず、白髪も生え、こんな精神状態だから障害のある子どもが生まれるのではないかと恐怖です。
主人も、私がいなければ好き勝手遊び、好きな女性と結婚できるのです。
私なんかいない方がいいのです。
離婚も考えましたが、妊娠中で仕事もできず、こんな精神状態で幼い子供たちを一人で育てる自信がありません。
主人のことも嫌いになれません。
できれば、家族4人でやり直したいのです。

毎日毎日、死にたい気持ちで押しつぶされそうです。
何もかもから解放され、もう何も考えたくないです。
そんな自分が嫌で、子供に申し訳ない気持ちでさらに気持ちが落ちていきます。
でも本当は、子供のためにも、普通の母親になりたいのです。
死にたい気持ちは、精神科にかかれば改善することもあるのでしょうか?
病院や薬で少しでも楽になるのであれば、明日にでも行きたいです。

普通に眠りたい、、、私はこれからどうしたらいいのでしょうか。

乱文で申し訳ございません。

投稿日時 - 2014-01-23 01:58:51

QNo.8442450

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回答(7)

ANo.7

No.5へのお返事、ありがとうございます。

女性のためのシェルターのようなところがあります。保健所の保健婦さんなら知っています。あちらから提言してくれる可能性もあります。不安定で居ても立っても居られず、育児がままならないということで、保健所の出番ですよ。

保健所ってアル中の相談にも乗ってくれます。家族会も開いています。だから、貴女のような人を助けようとするはずです。今のままでは駄目です。

女性のための緊急避難所のような所に入ってしまえば外部から遮断されて、少し落ち着くような気がします。こんな記事もあります。
ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/rensai/20050705ok04.htm
http://www.schole.org/contents/z_interview_366.html

暴力は振るわれないのでしょ?でもこれはある種の虐待だと思いますが・・

投稿日時 - 2014-01-24 16:04:28

ANo.6

貴女は何にも悪くありませんよ。
どうか自分を追い込まないでください。

正妻の立場は強いです。

取り急ぎ、市役所で離婚届不受理申し出をしておきましょう。
これで、勝手に離婚届を偽造して提出、なんてこともされません。
お腹の赤ちゃんも、夫婦の子として戸籍に記載されます。

離婚しないと決めたなら、私は正妻なんだからとどっしり構えて、今は赤ちゃんの健やかな成長に心を砕きましょう。
実家に戻って過ごすとか、周りにも相談してください。一人で抱え込むのが良くないと思います。

投稿日時 - 2014-01-23 12:25:01

お礼

回答ありがとうございます。
正妻なんだから、どっしり構えることも大切ですよね。
離婚届不受理の申し出も必要ですね。
相手の女性なら、やりかねません。
アドバイスありがとうございます。

投稿日時 - 2014-01-23 20:41:40

ANo.5

今すぐ神経内科にかかって下さい。精神科に回されると思いますが。薬を使えないならカウンセリングがあると思います。まずは最寄の保健所で保健婦さんに相談したら助言をくれると思います。今のままではお子さんの成長に悪影響します。

愛人と話すことは勧めません。彼女の立場からすると貴女と子供は邪魔です。私も愛人に乱暴な言葉で恐ろしいことを言われました。私の全人格・存在を否定し罵りました。愛人全部がそういう人ばかりではありません。もう少し人間味のある人もいるはずです。既婚の男性をたまたま好きになって苦しむ人もいます。が、そうではなかった。そういう人種なので関わったら、こちらが参ります。相手がまともでは無いからです。

朝から死にたい、不眠、等は解ります。私も経験しました。朝日を浴びることです。欝には特効薬だそうです。食事は赤みの肉が効くそうです。レタスとアーモンドが精神安定に良いらしいです。が、それで直るというものではないと思います。

原因は妊娠による精神不安定ですよね。妊娠出産で精神を病む人もいます。医者の領域だと思います。ご主人は家庭で安らげないという理由で外の女性に慰めを求めたという言い分でしょう。愛人もご主人の慰め役を何年も務めている訳ですが、何故自分の普通の幸せを求めないのでしょうね。ご主人と腐れ縁かも知れません。

家裁に調停を申し込むんだら、ご主人に生活費や養育費を請求できますし、慰謝料や財産分割も視野に入れることが出来ます。また、愛人にも慰謝料を請求できるのですが、このどれもが相手方の収入や資産の多寡で判断されます。また、ご主人が調停後に約束を保護にすると、もう一度申し立てねばならず、強制力に劣ります。弁護士を立てればご主人が中堅以上の企業の給与所得者なら月給を抑えることは出来るはずです。養育費を貰ったら行政から支給される児童育成の諸手当は受け取れなくなります。国の方がよっぽど当てになると配偶者に期待せず親権だけ取る人もいます。

お金のために別れないのは解りますが、精神を病んでまで一緒に居ることのリスクも考えたらどうでしょう。貴女のような人のための福祉施設もあります。二人目を生んだとして、子供二人は最優先で保育園入園が可能で、各種手当てが出ます。母子寮もあります。

日頃、見落としがちですが心の問題は最重要事項と思います。つい我慢を続け、後に手遅れになる事もあります。一生精神科と縁が切れず、入退院を繰り返したり、入院したままだと子供と一緒に居られませんし、子供との関係も保てません。今のご様子ではとても育児を出来る状態ではないように思われます。今、保健所に電話して下さい。

投稿日時 - 2014-01-23 05:10:34

お礼

回答ありがとうございます。
やはり病院への受診が必要ですね。
保健所への相談は考えたこともなかったので、アドバイスありがとうございます。電話してみます。
不倫相手と会ったことは、本当に後悔しています。
もう少し冷静に話し合えると思った私が馬鹿でした。
1度目の浮気で、慰謝料を請求されているのに、懲りずにまた不倫、、。本当に理解に苦しみます。
家裁への調停など、全く知識ぐなかったので、とても参考になります。
離婚は無理だと決めつけていましたが、主人といることで精神のバランスを崩しているのが事実です。
自分のため、子どものために冷静に考えたいと思います。

投稿日時 - 2014-01-23 21:06:24

ANo.4

おそらくホルモンバランスのしわざでしょうねえ・・・
朝に死にたくなるとか、わりと典型的だと思います。

あなたの心ではなく、
ホルモン状態に踊らされているだけ、
お体の影響が大半だろうと思いますよ。

お薬、サプリメント、お食事などで改善するだろうと思います。

お食事は、とくにタンパク質を忘れずに。
ストレスが多いと、つい炭水化物に偏りがちですが、
タンパク質がないと必要なホルモンが作られません。
ほかにも、偏食習慣があったらやめましょう。
あなたの体が、必要な栄養素を与えられずに飢えているかもしれません。


その旦那さんはあんまりいい人じゃなさそうですね・・・。

情緒不安定な奥さんと一緒にいるのがどうしても辛くなったとしても、
別居すればいいだけで、他の女と不倫する必要はありません。

不倫発覚から慰謝料請求まで、
2年の請求可能期間がありますので、
その間よく考えて。

様子を見て、やっていけそうならそれでよいし、
やっぱりダメだと思ったら、
2度の不倫ですから、慰謝料・養育費・財産分与を
しっかりもらって別れましょう。
話し合いにならなくても、ちゃんと方法がありますからご心配なく。

その決断の時は、また改めて質問に出して下さい。
離婚の法律にくわしい人とか、けっこういますから、
知恵を借りるにはもってこいの場所ですよ。

投稿日時 - 2014-01-23 04:46:39

お礼

ホルモンバランスによるものなのですね、、。
私自身の心が崩壊してしまったのではないかと不安でしたので、少しほっとしました。
食事は今まで気にしたことがなかったので、すぐに見直したいと思います。
離婚は無理だ、と決めつけていましたが、ここ相談して少し冷静になりました。
離婚を決意した際は、慰謝料の請求もきちんと行いたいと思います。

投稿日時 - 2014-01-23 20:57:08

酷い浮気相手とご主人です。繰り返しこんな思いさせられて未だご主人と生活するのですか?

ご両親に相談は?

相手の女にも慰謝料請求してやりましょう。感情的にでは無くて淡々と。

勿論弁護士通してです。

投稿日時 - 2014-01-23 03:57:13

お礼

回答ありがとうございます。
離婚も考えました。
正直、信用もなにもありません。
ここまで追い詰める主人が憎くてしょうがなくなる時もあります。
しかし、いざ別れるとなると踏ん切りがつかず、、
私は弱いですね。。
相手の女性には、1度目の浮気の際に、慰謝料を請求しました。(主人も納得済み)
その支払い途中での再びの不倫なのです。
また慰謝料の請求も可能ですが、私自身が現在精神的に不安なこと、もう事を荒立てたくない気持ちがあるため、迷っています。

投稿日時 - 2014-01-23 20:48:33

ANo.2

お気の毒ですね。自分をそんなに責めないでね、自分自身を結構イジメてそれでボロボロになっているんでしょう?
誰もあなたは生きている価値もないとは言ってない。自分で自分をいじめたらダメですよ。
2人のお母さんでもあるんですから・・・責任に押しつぶされる必要はないけれど、子供は親を冷静に見ていますよ。
この世に生まれたことの意義を考えてね!
大切な命は簡単に捨てていいはずはないんです。母親として私なんか・・・なんて・・・
子供は親を選んで生まれてくると言われていますよ。
あなたの子供になりたくて遠い世界からこの世に生まれてくることを望んだとしたら、ご主人よりまずは子供のことを考えてください。愛おしいでしょう?
自分のことしか考えていないのではないの??
あなたの血を分けた存在が目の前にいるのに・・・
子供をしっかり抱いてあげなさいね。手はかかるけれど、子供はあなたの宝物ですよ。
きっと、心から愛おしい気持ちが溢れてくるはずです。

ご主人はほんの浮気だったんだと思う。子供がいて他の女の人にすぐ行きはしないと思いますよ。
家族はあなたと子供とそれを養うご主人とで作れるんです。
一時の浮気だったらそれくらいで母親をやめることなんか考えないで欲しいな。
男は、所詮どんなにいい奥さんがいても、チャンスがあれば浮気をするもんです。
ほっておけばいい!家族を養うことができない人なら別ですが、ご主人だって子供が可愛いんですよ。それも考えないとね~
相手の女の人は何とでも言いますからね、本気にしない!
マタニティーブルーだったんで、精神的に不安定だっただけですから、精神は確かにガラスのように壊れやすいものだけど、すぐに自分自身で立ち直ることもできるもんです。
自分自身の落ち込みやすい性格を客観的に見てください。「なんで、こんなに落ち込んでいたんだろう」と思うはず。俯瞰的に見るというかそういうトレーニングをしてみてくださいね。
自分が見えないでいると意外とつまらないことで落ち込んで出てこれなくなっていることがありますから。

まずは、子供!可愛い我が子!しっかり抱っこして!
ご主人はあなたが元気でいれば子供も可愛いからそばから離れなくなります!

投稿日時 - 2014-01-23 02:56:45

お礼

回答ありがとうございます。
自分を責めることで全ての出来事を納得して、受け入れようと必死でした。
子どもは私を選んで生まれてきてくれた、、、そう思うと、本当に本当にかけがえのない大切な存在なんだと実感します。
自分のことで精一杯で、子どもときちんと向き合えていませんでした。

投稿日時 - 2014-01-23 20:37:52

大丈夫大丈夫。
あなたは幸せだよー!!
子供がいて妊娠もなさって!
旦那さんを取り戻したいなら
美味しいご飯作って肩もみでもしてあげて
風俗なら行っていいよーぐらいの懐の大きさを見せてあげなきゃですね。

とりあえず生活習慣正して、
夜寝る、朝起きる、運動、無理ない程度で家事などね!
実家に帰れるならそのほうがいいかもしれないけど
いま精神科にかかって薬飲めないでしょうし。
ママさん教室に通って相談してみるのもいいかもしれません。
旦那さんと生まれてくる子供の名前の話や子供服を買うなど
将来のわくわく感を共有するのです。
あなた自身があなたを大切にできなくて、人に大切にされませんよ?
まずしっかり自分を甘やかしたりなだめたり労ったりして
心の余裕を作ってください。
旦那さんも寂しいのです。輝くあなたが好きなはずです。
子育てしながら家事って大変だと思うけど
子供がいるからこそしっかりしなきゃじゃなくて一緒に成長していこ♪ぐらいで
楽しんでいきましょうよ♪
あんまり考えすぎても答え出ないですよ!特に夜は。
好きなこと好きなだけして、もっと自分に優しくしてください。
それから人にも愛を与えられますから。

投稿日時 - 2014-01-23 02:19:33

お礼

優しいお言葉ありがとうございます。
涙がでてきます。
自分を大切にできていないのに、誰かから大切にされるはずないですよね。
心に余裕がなくて、こんな私の姿を見ていたら、主人の気持ちが離れるのは当たり前です。
子育て、家事、もう少し気楽に、自分に優しくしてみたいと思います。

投稿日時 - 2014-01-23 20:27:16

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