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締切り済みの質問

自律神経⁇私はどうすればいいですか?

結婚4年目、2歳の子どもが1人います。
母親の再婚相手から虐待されるなど私自身愛情を知らずに育ちその分普通の家庭環境というものにすごく憧れがあり今の主人と結婚しました。
私はもともと精神的に弱く悩んでいました。
主人は優しさの塊みたいな人で私が自傷行為やヒステリックを起こしても全てを受け止めると支えてきてくれてずっとそれを信じていました。
しかし私が出産してすぐ主人の浮気が発覚。
それ以来私の気持ちは乱れるばかりです。
子どもは早産で半年ほど入院していてそれで私が家を空けている間の出来事でそれがなおさら許せません。

今はなぜ自分が浮気したかも分からないと育児、家事と手伝ってくれていますが不安な気持ちとモヤモヤは全くとれません。

その事件以来お薬を服用するようになり睡眠薬を飲み過ぎて何度か病院にも運ばれました。
旦那は精神科に勤務していて(医者ではありません)入院患者さんなどを見ているせいか少しのことでは病気だと思えないようで私のことも自然に治ると思っています。
睡眠薬も早く辞めたいのにそれで眠れるなら問題ないと相談にすらのってくれません。
本当に悩んでいるのが最近子どもを愛せないのです。
主人と似ている部分も多くその行動を見るだけでイライラします。
軽度らしいのですがアスペルガーの診断も出ておりこだわりが強くエコラリアもひどく本当に辛いです。
旦那はそんな子どもをこんなの可愛い障害だと言いますが私にはそう思えません。
ママ~と呼ばれるだけでイライラしてしまい何が原因でこうなったかも分かりません。
家も散らかり放題でおもちゃが散乱していて毎晩全部捨ててしまおうかと考えるほどです。
前はお薬を飲みながらできていた家事も最近は病院すら行けず(主人に病気じゃないと怒られそうで)朝も起きられず育児もままならないのです。
幸い今月から週三回託児所に預けることになっておりその間にジムで運動しようと始めたのですが回りの人に陰口を言われてる気がしたり好きなはずの運動もできずもう何もかも嫌です。
食欲だけはあり、なんか食べてばかりに思えてそれも自己嫌悪です。
旦那にな朝起きられない分1日休んでいると怒られるのが怖いので晩ご飯だけはちゃんと作り帰ってきて寝るまでは元気に振る舞いますが頭の中はめちゃくちゃです。
旦那がいないお昼はずーっとでも寝ていられるのに夜になると不安感とイライラなどで全く寝られません。
託児所から帰ってきて寝るまでの数時間でも愛情が持てず離れてみたら...という考えも無理そうです。
毎晩子どもが寝てから今日も優しくできずごめん。と心の中でずっと謝っているのですがそんなの意味ないですよね。
子どもと2人っきりのときはキツくあたってしまうことも増えてきました。

旦那は子どもが大好きなのでこんなこと相談できません。

症状としては
昼は起き上がれないほど眠い
夜は寝られない
不安定な気持ち
イライラ
ヒステリック
寝汗がひどい(布団までびちゃびちゃになるほど)
ピルを飲んでいるのに不正出血がここ2~3ヶ月続いている
頭痛、吐き気、めまい
子どもへの愛情不足
死にたいと思う
自己嫌悪

病院でお薬をもらっている時期も病名はつかず1年前も浮気ぐらいでここまで滅入るな!男なら誰でもする!とお医者さんに言われていてお薬は欲しいけど病院には行きたくありません。

一年間病院も行っていなくて症状がどんどんひどくなっているので今回相談させていただきました。
乱文ですみません。
私はやっぱり病気なんでしょうか?
とりあえず育児だけはちゃんとしたいのです。
愛情たっぷりで育てたい。
心から愛してると言ってあげたい。
一緒に遊んであげたい。
こんな普通のことができません。
子どもへのことは全く知らないので旦那にはきっと自律神経が乱れているだけだと言われています。
自律神経だけでここまでなりますか⁇

みなさん教えてください。
助けてください。

投稿日時 - 2014-03-18 17:47:11

QNo.8519063

困ってます

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回答(1)

ANo.1

私のありのままを書かせていただきます。
トピ主さまと同じで私も心が弱く、
幼い頃のトラウマが未だに残っています。
トピ主さまとは違い、虐待ではないのですが、
大好きだった父親の腐った死臭を嗅いだ時の心の乱れ方は今も残っています。
トピ主さまと同じような身体的症状が、
薬が切れると出て来ます。
心がどんよりし、走馬灯のように責められている
情景が心を支配します。そうなると動けません。
めんどくさいですね。
幸い私はパキシルとデパケンと言う薬がよくきき、これを飲んでる間は臭いに関することと、死に関することを避ければ落ち着いていられます。
単純には他人事でいられる?んです。
頭で考えるとからだが動かなくなるんですね。
考えずにすむんです。
トピ主さまの元々の性格が几帳面すぎるのであったり、少し下向きに考えるようであればなおさら
私は薬でどうにか楽になっていだだきたい。
薬は飲み始めるとやめれなくなる可能性も高いのでしょうが、気持ちに折り合いをつけ、再出発の手助けになるんじゃないかと思うんです。
まったく参考にならなかったでしょうが、
どうかお子さま共々幸せな道を歩んで下さい。

投稿日時 - 2014-03-24 12:36:24

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