こんにちはゲストさん。会員登録(無料)して質問・回答してみよう!

締切り済みの質問

適応障害と診断されました。

前回こちらで質問させて頂いた者です。

http://okwave.jp/qa/q8535220.html

仕事上でミスが続き、人間的な部分まで怒られ続け
仕事を続けていく自信がなくなると同時に
会社の最寄り駅に着くと体調が悪くなってしまう状態が続いていました。

自分が今どんな状態なのか知るために
心療内科へ行ったところ、適応障害と診断されました。
診断書には、5月末までの療養が必要と書かれており
今週からお休みを頂いているところです。

しかし、復帰してもまた同じ状態になるのではないかと
不安な気持ちでいっぱいです。
転職するにしても、新卒で2ヶ月しか働いていない自分に
内定を頂けるとはあまり思えません。

また、適応障害という病気自体も
自分が甘えているだけではないかと思ってしまい
辞めるにしても転職するにしても、
早くなんとかしないと、と焦る気持ちが募る一方です。

今、自分がすべきことがわかりません。
何かアドバイス頂けないでしょうか。

投稿日時 - 2014-04-11 12:32:22

QNo.8550182

すぐに回答ほしいです

このQ&Aは役に立ちましたか?

1人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(1)

ANo.1

あまり慌てることはないでしょうが、1つ1つ確認しながらクリアーしていくしないと思います。まず、弱い自分を認め、そして他人も強がってはいるけど、実はそれほど強くないことも想像しましょう。貴方だけが特殊ではなく、多くの人が何らかの病(身体的特徴)を抱えているのだから・・・
ちなみに、私は周りから見れば、強気で仕事を推し進めるタイプですが、実は不安障害で、一時は電車(地下鉄)やその他色々な場面でも色々あった。誰も知らないけど。
頭痛も発作、緊張で震えるとか、高所恐怖症、閉所恐怖症、色々あるけど、多分それらも精神障害なんだと思う。
私はとある薬が自分に合うことが分かり、それを飲むと30分以内に効果を得られました。薬漬けになるのが嫌なので、なるべく飲まないようにしましたが、持ってるだけで安心でした。今も薬は財布に忍ばせてますが、飲まなくても何の問題もないし、薬じゃない対処方法も体得できた。
時には薬も併用しながら、病気(身体的特徴)とうまく付き合いながら頑張ってください。
なにも心配する必要はないですよ。
ただ、会社に不満が無いとか、この会社でがんばりたいと思うなら、出来れば薬を飲んででも、無理してでも、当面は出勤した方がいいと思う。一度逃げたら、社会人に戻れないよ。まぁ、でも、ネットの意見より、医者と真面目に相談しましょう。自分に合う医者と薬を見つけましょう。
参考までに。

投稿日時 - 2014-04-11 13:17:22

あなたにオススメの質問