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解決済みの質問

心療内科に診てもらう目安?

仕事のストレスから精神的にかなり辛いのと、頭痛や足のだるさ、肩こり、下痢等色々身体も辛くなってきた為、近々、心療内科で一度診てもらおうと思っています。
しかし、精神的に辛いのはずっとなのですが、身体的にきついのはずっとではなく、仕事に行く前や仕事中、家にいる時に仕事の事を考えてしまった時等に心臓がばくばくしたり、上記の症状が出るだけです。
家にいてリラックスしてる時等は、症状がでる事はあまりありません。

よくネットでうつ等の情報を見ると、ずっと身体が鉛のように思いとか本当に辛そうな症状ばかりで、私みたいに一時的に身体が辛いだけで心療内科に行ってもいいのかなという気持ちになってきました。

ここ半年ぐらいは上記のような状態なのですが、一時的なものならもっと様子を見てから行った方がいいでしょうか。

投稿日時 - 2014-05-20 15:41:03

QNo.8603228

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質問者が選んだベストアンサー

わたしは、うつ病患者です。

ごく軽い精神疾患なら、合成薬が嫌でも、漢方薬で改善する場合もありますよ。

あと、話をするだけでも気持ちの整理が出来ます。

辛ければ、行っても誰も責めませんよ。

周りが気になれば、仮名で呼んでもらえるようにお願い出来ます。

あと、漢方薬は、病院によって処方されない場合もあるので、事前に電話確認して下さいね。

頑張り過ぎないでくださいね。

投稿日時 - 2014-05-20 16:57:24

お礼

回答ありがとうございます。

具体的に心療内科の事を教えてくれて非常に参考になりました。
仮名で呼んでもらう事ができるのも初めて知りました。

投稿日時 - 2014-05-27 20:11:41

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回答(5)

近所の内科でOKです。
女性なら婦人科が良いかも。

投稿日時 - 2014-05-21 13:21:08

お礼

回答ありがとうございます。

内科では異常なしだったので、婦人科も検討します。

投稿日時 - 2014-05-27 20:04:44

ANo.4

睡眠障害で当時の職場に迷惑をかけてしまい、そのときの上司から心療内科を勧められましたけど、すぐに行くんじゃなかったと後悔しました。

まず内科へ行くべきだったかと。
睡眠障害の原因がメンタルじゃなくて体質と婦人科系の病気でしたから。。。
心療内科ではせいぜい体質が原因であることを見抜けるくらいで、体質改善にものすごく時間がかかりましたから。。。
質の悪いところだと体質さえ見抜けずに薬漬けですからね。


まず身体的苦痛を取り除いたほうがいいです。
頭痛・肩こり・足のだるさがあるのなら整形外科・マッサージへ
頭痛・動悸・下痢があるなら早めに内科・胃腸科へ
女性で生理痛があるなら婦人科へ

身体的苦痛が軽減されると精神的にも強くなれますよ。

それでもダメだったり、内科などから精神科・心療内科を紹介されてから行ったほうがいいです。

内科などのほうへは様子を見ないですぐにでも行ったほうがいいですよ。
もしかしたら内科のほうから婦人科を紹介されるかもしれません。

仰っている症状が貧血によくあるものですよ。
貧血ってかなりメンタルにもきますからね。。。

投稿日時 - 2014-05-20 22:42:44

お礼

回答ありがとうございます。

確かに貧血気味ではあると自分では思うのですが、健康診断でも内科でも異常なしでした。

投稿日時 - 2014-05-27 20:00:26

ANo.3

>私みたいに一時的に身体が辛いだけで心療内科に行ってもいいのかなという気持ち
ここから、
私は、あなたの考えが、ちょっと危険ではないかと思いました。


>しかし、精神的に辛いのはずっとなのですが、身体的にきついのはずっとではなく、仕事に行く前や仕事中、家にいる時に仕事の事を考えてしまった時等に心臓がばくばくしたり、上記の症状が出るだけです。

ここの文から、「仕事で疲れている、仕事を考えると心臓がバクバクする」とありますね。
心療内科にかかっている原因は、「仕事」にあると思います。


なので、仕事が忙しくなれば、それに比例して体調も悪くなります。
しかし、「仕事=ストレスの原因、それで心療内科にかかっている」ことを忘れてしまったら、
とても危険ではないかなと思いました。


仕事の何が原因で、心臓がバクバクするのか、
仕事でもある一部のことだけでバクバクして、ほかのことではしないのか、
仕事の業務ではなく、職場の人間関係なのか、
転職したらバクバクしないのか、
などを調べてみる必要があると思います。

投稿日時 - 2014-05-20 17:13:06

お礼

回答ありがとうございます。

私の仕事のストレスの原因は、社内失業状態なのと、人間関係です。
転職できて、解放されれば良くなる可能性は高いとは思います。

投稿日時 - 2014-05-27 20:07:23

ANo.1

カウンセラーがいますからお話だけでも聞いてもらったらいいと思いますよ。

話しただけで楽になることもありますし、
心臓がばくばく、なんてのを和らげるような薬もあるかと思いますしね。

まぁ、うつ、というのは2週間以上症状が続くのが基本ですけど。

投稿日時 - 2014-05-20 15:57:38

お礼

回答ありがとうございます。

お礼を送ったつもりが送れていませんでした。
転職が決まったら、嘘のように症状が晴れました。

投稿日時 - 2014-06-04 13:20:42

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