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解決済みの質問

鬱病です バイト先に悩んでいます

ご覧いただきありがとうございます。
現在のバイト先のことで悩んでいるので相談させていただきます。

二年ほど前に勤めていた会社で鬱病になり
一年は鬱状態のまま働いていたのですが悪化したため会社を辞めました。

それからしばらく休養し、動けるようになってきたためコンビニでバイトを始めました。
鬱病に対する理解もあり、働いている人たちも親切でコミュニケーションも普通にとれ
とてもいい職場でした。
半年ほど働いたのですが、もともと将来自分のお店(雑貨カフェ)を開きたいという夢があったため、コンビニをやめてカフェで働くことにしました。

最初に働いたカフェは一日で辞めてしまいました。
私が甘かったのだと思いますが、厳しすぎて帰ったあとと翌日
パニック状態(涙がとまらない、過呼吸など)に陥り仕事にいけなくなってしまったためです。
老舗のお店だったので、カフェの中でも厳しい方だったのかなと思います。
なのでまずはもう少し穏やかなところで身体を慣らそうと思い
現在のカフェで働くことにしました。

前のお店とは正反対の雰囲気で、働いている人たちは18歳~20歳ととても若く
(私は20代後半です)
雰囲気は大学のサークルのようなノリでついていけません。
店長も私よりも年下なのですがやはり上記のようなノリで
私一人が職場で浮いています。
他の人も一人だけ年がいってる私の扱いが分からないようで店長からも他の人からも放置されています。

採用が決まったあと契約の際に「若い子が多いのでこちらの常識が通じない場合があります」と言われたのですが
常識が通じないというかコミュニケーションの取り方がわかりません。
疎外感と孤立感がひどく、せっかく回復に向かっていた病状がまた悪くなってきています。

私は鬱病の中でも結構重く、家の中や人ごみでパニックに陥ったり
自殺未遂も数回行いました。
前のバイト先を1日でやめてしまった手前
今のバイト先をすぐにやめるのはどうかと思います。
でも死にたいとばかり思っていた過去には戻りたくありません。

そこで質問なのですが
若い人とコミュニケーションをうまくとるコツはありますでしょうか。
また疎外感や孤立感を気にしない方法も教えていただきたいです。

投稿日時 - 2014-07-04 12:13:46

QNo.8664471

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

>疎外感や孤立感を気にしない方法も教えていただきたいです。
ひとまず、これについては「仕事なのだから、仕事についてのコミュニケーションが取れていれば何の問題もない」と思うことです。
そして、実際にそれは間違っていません。

そりゃあ、みんなで仲良く、楽しく働けて、それで充実感が味わえれば最高でしょうが、質問者さんはまだ最高を求められるコンディションではないので、「問題ない」ところで満足するのが良いと思います。
ステップアップはそれからです。

周囲も、年齢層が違うから接し方が分からないだけで、仲間外れや嫌がらせをしてくるというわけではないのですから、ニコニコして加われるときだけ会話に加わればいいんですよ。

無愛想でいるととっつきにくい人と敬遠されるので、笑顔を忘れずに、気負わず働いてください。

投稿日時 - 2014-07-04 12:47:51

お礼

回答ありがとうございます。
「仕事なのだから、仕事についてのコミュニケーションが取れていれば何の問題もない」
というのにとても納得がいきました。
そういう考えでいれば気持ちも楽かもしれません。
笑顔を忘れずに仕事に取り組みたいと思います。

投稿日時 - 2014-07-05 23:27:52

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回答(3)

ANo.3

求められた時だけ控えめに関わる、というのがそういう場での年長者の心得ですね。輪に入りたがるのはただの痛い人です。
孤独感は自分の中で消化しましょう。

ちなみに、経営側に回ると孤独感もストレスも桁違いです。
若者の輪に入れて貰えないなどということで鬱が悪化するようでは、
店をやるのは絶対無理だと言っておきます。

投稿日時 - 2014-07-04 15:24:45

お礼

回答ありがとうございます。
控えめに働いていこうと思います。
私もお店をすることに自信がなくなってきました。
無理かもしれませんね。

投稿日時 - 2014-07-05 23:24:27

ANo.2

考え方が違う(生活環境が違う)ので無理です。孤独や疎外感を気にしない?ならうつには、なりませんよ。

投稿日時 - 2014-07-04 12:54:37

お礼

回答ありがとうございます。
確かに考え方が違えば会話はできませんよね。
気にしなければ鬱にはなりませんね。
でも鬱は治したいです・・

投稿日時 - 2014-07-05 23:25:35

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