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締切り済みの質問

内科での栄養指導

クリニック程度の規模で月1日、管理栄養士による指導をやっているとのこと。

具体的にはどんなアドバイスを受けられるのでしょうか?
逆に、こんな相談は受け付けてないと思う、っていう話でも歓迎です。
管理栄養士としてそのような働きかたをしている方、もしくは
クリニックで食事指導を受けたことがある方、教えて下さると心強いです。

そのクリニックは、糖尿病など生活習慣病に力を入れたい?雰囲気のところです。

私は、ストレスが原因で、体重が極端に減ったり、イライラピリピリがおさまらなくて
体重が突然、増えたりと短期間で変動してます。内科では気持ちを安定させるための漢方薬と胃腸へのアプローチのための漢方薬をもらってます。冬になってから、胃腸の動きがわるく、張ってる感じでして特に悩んでます。

管理栄養士さんに、あまりにも期待してしまうのもおかしいのですが、自然と空腹がくる、
ってことがないのでつい、食べ過ぎたり食べなさすぎたりして体が好調とは言えません。
食べるとすぐ、太り、隠れ肥満の傾向になるし、一体、どのくらいなら食べていいの?状態です。

投稿日時 - 2015-01-12 12:14:59

QNo.8888742

困ってます

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回答(1)

ANo.1

私は軽度の糖尿病で投薬・栄養指導で1年で30KGの減量をしました。

栄養指導は3日分の食事・間食の内容(摂取量も含む)を記録したものを提出し、その場でカロリー計算をします。

カロリーと食の内容ついてのアドバイスを受けます。(避けたい食物・摂取量の減量が必要なもの)

あとは、摂取が望ましい食物など。

間食と食事の摂取カロリーがコントロールできれば無理なく減量できます。

投稿日時 - 2015-01-12 13:04:58

補足

減量すごいですね!

私は太ると書きましたが、太っても標準体重なんです。
それだけ低体重の時期があったということなのですが。
ただ、明らかに体型にしまりがない太りかたをしてます。

あと、食べたものを提出するような指示はなく、当日、受診するだけのようです。

投稿日時 - 2015-01-12 13:11:10

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