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解決済みの質問

夏にクーラーが無くて突然起きることありませんか?

今年の夏はわけ合って、クーラーを使えません。
換気をよくして、扇風機でなんとか寝れていましたが、ときには2・3時間で起きることもあります
しかし、問題なく熟睡できる日もあるので、クーラーを入れるほどでもないような気もします、
クーラーを使わずして、ちょっとした工夫で解決できませんかね?

寝具に
冷却シートを使おうかと思ったのですが、30分くらいで効果が終わってしまうそうで、諦めました。

投稿日時 - 2015-07-30 06:27:42

QNo.9021208

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

扇風機の前にぬれタオルをおくと、タオルの水分が気化して涼しいとTVでやっていました。
ただ、場所をとりますね。
我が家ではひんやりシート、アイスノン、扇風機です。
アイスノンはかなりいいです。

小型の発泡スチロールに穴をあけて、保冷剤をいれておくと、
簡易クーラーになるそうです。
これから作る予定です。

投稿日時 - 2015-07-30 13:07:46

お礼

扇風機&タオルは実践しましたが、イマイチでしたね。
タオルで遮られて、風が届かないんですよ。

じつは、私は小型冷蔵庫しかないので、アイスノンは考えて無かったのですが、
冷蔵庫にはチルドエリアがあったことから、アイスノンを引っ張り出してきました。
まだ試してる途中ですが、おそらくシャーベット状くらいにはなりそうなので、それをタオルで巻いて枕にするか、サーキュレーターに挟んでアイスノン扇風機にしようかなと、

冷凍庫もないんですよね

投稿日時 - 2015-07-30 14:42:28

ANo.9

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回答(12)

ANo.12

アイスノンを首筋に当てて寝ると、よいかと。わりともちますよ。

投稿日時 - 2015-07-30 15:01:45

お礼

うーん、
アイスノンはあるんですけど、
凍らせられないんですよね
冷凍庫がないので、
現在、冷蔵庫のチルド室に入れて、どれだけ固まるか実験中ですが、
シャーベットっぽくはなってますけど

投稿日時 - 2015-07-30 16:39:16

ANo.11

ペットボトルを凍らせて扇風機の前におくとすずしくなるそうです。

投稿日時 - 2015-07-30 14:42:54

お礼

悲しいことに冷凍庫がないのです・・・・

投稿日時 - 2015-07-30 16:38:20

ANo.10

洗濯物を干して、その洗濯物越しに風が来るようにすると、気化熱で少し涼しい風がきます。

投稿日時 - 2015-07-30 13:44:30

お礼

それも実践しましたが、風のない熱帯夜だと厳しいかも、
むしろ蒸すわ!
ってことになるかもしれませんね

投稿日時 - 2015-07-30 14:43:39

ANo.8

ANo4です。

コンプレッサー式の除湿機はエアコンのように気化した冷媒ガスをコンプレッサーで圧縮して液化させ、液化した冷媒ガスを気化させる時の気化熱で空気を冷やして結露した空気中の湿気をタンク内に貯めて除湿する仕組みで、価格も2万円代からと比較的安いです。

勿論、エアコンのように取り付け工事は要らないですけど、放熱も多少はありますから窓用エアコンのように背面を窓際に向けて冷風を室内に向けるような設置なら少しは冷房効果があります。


また、冷風扇は打ち水の後に涼しくなるのと同じような水が蒸発する時の気化熱を利用した製品ですから、エアコンのような除湿効果はなく寧ろ加湿してしまうことがありますが、換気して風通しが良い環境なら冷風効果が期待出来る製品で1万円程度から買えます。

投稿日時 - 2015-07-30 09:47:00

お礼

以前に
冷風扇を使ったことがあるんですよ
冷凍庫で冷やした、鉄の棒と水を、中に入れて風を送るやつです
あれはデカいだけで使い物にならなかったんですが、あれはコンプレッサーが付いてないわけですよね。

次に、除湿機というのはやはり部屋を冷やす目的でないことから、暖気も部屋内に充満してしまうことから、窓を開けて暖気を逃す作業が必要で、部屋を締切りの状態で使うには適してないですね。

窓用エアコンも考えたんですけどねー

投稿日時 - 2015-07-30 10:18:14

ANo.7

こんちは。

んー。。。特に困ったことなかったからなぁ。。。

>>ちょっとした工夫で解決できませんかね?

工夫というか、根性で寝ます。

・扇風機は上半身・頭に当たらないように、タイマー設定でつける。
⇒連続運転だと、朝方脱水症状でぶっ倒れかねない。

・頭、もしくは枕には、汗を吸い取りやすいタオルを置く。
⇒自分はバスタオル頭に巻いてますね。

・替えのTシャツを用意しとく。
⇒扇風機のタイマーが切れて起きると汗だくだったりします。そのまま寝ると汗が冷えて風邪ひくので、着替えます。

・必要そうなら、補給用の水分を近くに。
⇒キンキンに冷えてた方が気分的にはいいでしょうが、水分補給の目的なら常温の麦茶等でも効率はよいかと。

まぁ、後は、換気等は適度に。


汗だくになりながら、かく汗の対処は出来る限りとりつつ寝る。ですかね。
タイマー切れると起きますが、まぁ、また寝ればいいだけなので、個人的にはこれで困ってないですね。
逆に、クーラーつけて寝てたころより身体の調子はよく感じてます。

投稿日時 - 2015-07-30 09:30:26

お礼

慣れってのもあるでしょうね
実際私も中学・高校くらいまでは扇風機だけで生活してましたし

投稿日時 - 2015-07-30 10:26:43

ANo.6

エアコンを使わずに寝ていて熱中症で死亡していたというニュースが今年あったと思います。
ですからできればエアコンは使ったほうがいいのかもしれません。

昔からあるグッズ?では湯団というものがあります。
この上で寝れば涼しいようです。
しかし、コレを買うぐらいならエアコンを買ったほうがはるかに安いです。


窓用エアコンとか、喚起が十分出来るなら冷風扇などで少しでも冷たい風を得たほうがいいかと思います。

投稿日時 - 2015-07-30 09:23:45

お礼

そーですねー
迷いどころですが

投稿日時 - 2015-07-30 10:27:06

ANo.5

ク-ラなんていうのは昔から有ったものではないですよ
人間の高齢化に伴い弱い体質の人がいるので使われて
いるにすぎません、健康な人は扇風機とかでも問題
無いですよ。

投稿日時 - 2015-07-30 08:09:09

お礼

たしかにねー
今年は打ち水・水タオルで体を拭くなどして「昔のひとはこうやってたのね」としみじみ感じてます。

投稿日時 - 2015-07-30 09:09:16

ANo.4

こんにちは。

高温多湿の熱帯夜では、私もエアコン冷房なしでは寝苦しくて突然目が覚めて起きてしまい、その後は寝苦しくて寝られなくなることがあります。

なお、如何なる訳があって今年はエアコン冷房が使えないのか分かりませんが、少しは冷房効果があるコンプレッサー式の除湿機や冷風扇も使えないのでしょうか?

投稿日時 - 2015-07-30 07:28:29

お礼

コンプレッサー式の除湿機・冷風扇ってどんな感じなのですかね
体験してみたいなー。
ヤマダ電気でも行ってみますかね。
サイズによっては使えますね。

投稿日時 - 2015-07-30 09:08:33

ANo.3

ペットボトルに水を入れて凍らせて、タオルで巻いて首の下や脇の下に当てると良く眠れますよ。
小さいボトルでも6時間位持ちます。
後は部屋の湿度を下げる事です。

投稿日時 - 2015-07-30 07:15:43

お礼

すいません
冷凍庫がないので、冷蔵になりますが、湯たんぽならぬ冷たんぽというのはアリだと思います

投稿日時 - 2015-07-30 09:11:28

ANo.2

>>クーラーを使わずして、ちょっとした工夫で解決できませんかね?

気温がそんなに上がらないならいいのですが、最近の暑さではクーラー無しでは、夜中に目が覚めてしまうことありますし、下手すると熱中症になりそうです。
「ちょっとした工夫」では、無理な日があると思います。

投稿日時 - 2015-07-30 06:58:31

お礼

クーラーが手っ取り早いのはその通りなんですが、そこをなんとかですね
違う提案を頂きたいわけでして

投稿日時 - 2015-07-30 09:12:01

ANo.1

お早うございます。
僕は、暑がりなのですが、ベッドにゴザをひいて寝ています。結構汗を吸うみたいですので、晴れた日は干しますし、三日に一度は、風呂場で軽く洗い、ベランダに干してから出勤しています。
危険ですけど、玄関のドアを開けて、窓を全開にすると風が入るので、なんとか耐えています。睡眠しているときに泥棒が入る可能性がありますが...( ^∇^)
なんか気になるときは、ドアーのチェーンロックをかけ、少しだけドアを開けて寝ます。
それでも寝ていると風が入ってくるのが分かります。500m位先が海なので海風なのかもしれませんが、程よく睡眠できます。電気代がかなり節約できています、冬に比べて4000円位電気代が安くなります。(冬は、エアコン全開ですので、)

投稿日時 - 2015-07-30 06:55:31

お礼

なるほど。
ゴザというのはアリですね。
冷却マットより通気性に頼る方法なので悪くないですな

投稿日時 - 2015-07-30 09:13:21

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