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締切り済みの質問

家電量販店で買えるお腹のお肉を失くす器具

お腹のお肉に困っています。
家電量販店で売っている美容器具で
お腹の脂肪を溶かすような、燃焼しやすくするような
状態にできるものはありませんか。
現在、スレンダートーンレボリューションを使っていますが、
そういう筋肉に働きかけるのではなくて、
お腹の脂肪に何らかの影響というか変化をもたらすもの
を探しています。

投稿日時 - 2015-08-15 11:55:34

QNo.9030542

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回答(2)

ANo.2

こんにちは

余り効果がないと思います。

最近、サッカーのロナウドがCMをしているタイプは
筋肉に働きかけるので多少は効果があるかもしれません。

ただお腹周りの筋肉は意外に小さく
出来れば、スクワットなどで太ももの大きな筋肉を鍛えたほうが
効果が早く出ると思います。

スクワットをすることで意外と腹筋も使うのです。

http://www.fitnessjunkie.jp/archives/3926

投稿日時 - 2015-08-15 14:11:24

お礼

回答ありがとうございました。
現在はママチャリ2時間くらいとか
ウォーキング2時間くらいしています。
なかなか減らないです。

投稿日時 - 2015-08-15 15:45:43

ANo.1

ハッキリ言いまして脂肪だけを単純に減らすことは機械では出来ません。
身体に脂肪が付くという事は、自分の一日の燃焼カロリー以上の脂肪分や糖質を摂っている
ということです。
機械では燃焼カロリーは低いですし、一時的な効果だけで身体が慣れてしまうと逆効果に
なる事もあります。
それであれば、自宅で家事をしている時に普通にするのではなくて、腰を軽く捻りながら
時間を掛けてする事で燃焼カロリーを上げたほうがイイですよ。
階段でもゆっくり時間を掛けてつま先だけで上がる事をするだけでも燃焼してくれますよ。
家事に運動を連動する仕組みを自分で考えれば無駄なお金を費やす必要ないですよ

投稿日時 - 2015-08-15 12:18:56

お礼

回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2015-08-15 12:50:01

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