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締切り済みの質問

うつ病からの社会復帰 アルバイト探し 

下のような経緯で社会復帰へのリハビリと生活のために、現在アルバイトを探しています。
鬱病から社会復帰された方に質問です。
アルバイトを選ぶときに、どのような職種を選びましたか?

高校卒業後から18年印刷会社で校正や検査をしてきましたが、合わない力仕事の職場に配置されて半年で鬱病に。
2年の休職後に退職、その後一年かけてなんとか復職可能なレベルなりました。
ハローワーク等で職を探すも、初めての転職でどんな職種がいいのかわからない、どの職もつとまる気がしない、という気がして時間だけが過ぎていく。 という状況。
資格はフォークリフトとMOSのワード、エクセル、パワーポイントのスペシャリスト(一般レベル)ぐらいしか持ってません。

投稿日時 - 2015-11-27 16:56:17

QNo.9086990

困ってます

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回答(5)

急がないことです。
再発は、ちょっと良くなった感じで
仕事に就いてしまうところから発生してしまいます。
で、それを繰り返していますと難治性になってしまいます。
そういう次第ですので、できれば、精神保健福祉センター等での
復職プログラムのようなリハビリを経てからの方が
宜しいかと思われるのですが……作業療法・芸術療法のような
感覚で軽作業に臨まれるのはいいかもしれません。ただ、
自分のペースで行える職種の方が急かされたり、
あぁせぇ・こぅせぇetc.といった指示で
動かされることもなくて宜しいのではないでしょうか。

《どの職種も勤まる気がしない》のであれば、
拒絶反応が顕現してしまうことが考えられますし、もしかしたら
適応障害やパニック障害が誘発されてしまうかもしれませんので、
慎重に進める方が賢明かもしれませんな。

【なっていたかも知れない自分になるのに
遅すぎることはない。     George Eliot】
以前、成りたいと思っていたことは、
ありませんか。
【夢は逃げない、自分が夢から逃げるだけ。  田中トシオ:1992年理容技術世界チャンピオン】
夢を追い直して、大学等で学び直してみるのも
1つの方法かもしれませんね。いまは、ネットで
ハーヴァード大学等の授業をうけることができますので、
考えてみませんか。一部、日本の大学でも行っていますし、
ソフトバンク社にはサイバー大学がありますが。
とにかく、
再発させないことを第一に考えて
有意義な人生を送ってくださいませな。
Good Luck!
All the Best.

投稿日時 - 2015-11-29 22:07:39

ANo.4

 回復されてきたんですね。いくつかの市町村のハローワークを支援する「障害者専門の職業相談窓口」が設置されてる処があります。お近くのハローワークに問い合わせ、場所を確認してください。また相談前に、あなたの担当医に、週何回、1日当たり何時間就労可能かも聞いておいてください。その後、障害者専門の職業相談窓口で文面のご相談をされて下さい。
 あなたのお持ちの資格も、すぐにではなくとも活かせる時期がきます。2月過ぎないと求人も少ないですから,焦らず就活してください。

投稿日時 - 2015-11-27 20:37:40

ANo.3

こんばんは。
私は、ハローワークに通い、障がい者雇用で働いていました。
その前は、人と接するのが苦手なので、厨房の皿洗いをしていました。ひとそれぞれだと思うのですが、私は裏で働いてたほうが、気が楽でした。それか、短時間から始めてみるなど、(ああ、でもハローワークは、フルタイムが多いですもんね。)
たまーに、好都合なものがあり、職員さんに希望を出すと、入ってきた求人に希望が当てはまってると、電話をくれるシステムも使ってました。どこのハローワークもそうなのか存じませんが、病院に通われている身なら、恥ずかしくても障がい者雇用をお勧めします。病気を隠すと周囲の元気な方々と全く同じ事をしなくては、なりません。
それは、それは、疲れます。笑
手帳などは、お持ちでしょうか。一回、障がい者雇用のほうも、話を聞いてみてくださいね。なにかいまの状態でも、出来そうなところあるかも知れません。
大丈夫ですよ、見つからない間はご縁のあるお仕事に巡り会えてないだけです。
ご自身を、責めないでくださいね。苦しいですね、焦りますね、負けずと頑張ってますね。
あなた様に、合ったバイト先が見つかる事を、祈っております。
無理はしないでくださいね。
少しでも参考や、気が楽になって頂ければ、光栄です。

投稿日時 - 2015-11-27 20:19:30

ANo.2

うつ患者の嫁です。

心療内科のの受付事務はやめといたほうが良いです。
ダンナが主治医にスカウトされ、やってましたけど
心療内科の患者さんて、精神不安定ですから
ちょっとしたことで怒られるというのがしょっちゅうなのでストレスたまります。
他の科ならいいかもしれません。

人員不足のない、シフトも組みやすく、休みもきちんと取れる
職場でしたらばいいですけど、
この病院の受付のようにストレスのせいで人が定着しない職場もまずいです。
不慣れな人だけでシフトを組んで言い訳はありません。
ストレスがあったとしても、きちんと休められれば
回復も望めますが、どうにもなりません。
ちなみにダンナは再発悪化してしまいました。

いい話が書けなくて、ごめんなさい。お互い頑張りましょう。

投稿日時 - 2015-11-27 17:41:09

ANo.1

元精神科病院職員です。まず、会社での営業、接客、等は病気を悪化させます。うつ病の程度が分からないので、何とも言えませんが、貴方が経験している印刷工でも機械をセッテングして印刷する作業とか、校正でも余り他の人としゃべる事はないと思うので、とにかく工場系の仕事、細かな電子部品の仕事とか、言われた事だけやっていれば良いような仕事が適しています。大きな収入を宛て込んで初めから部下などがいる組織とか、責任ある立場は返って無理が来ます。18年働いて来たのでこれまで厚生年金は掛けて来たと思うので、病気が長ければ「障害年金」がもらえるので医師と相談してこれを申請して、その上で働く事を考え、多少収入は少なくても病気を悪化させない職場を選んで下さい。お大事に

投稿日時 - 2015-11-27 17:33:18

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