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解決済みの質問

自分の人生について

自分の人生について相談があります。
私は今年で29歳になりました。高校を卒業してから大学を受験するために浪人をしていましたが、途中で鬱病と強迫性障害を患い断念しました。その後は引きこもりになったり、体調が良くなったらアルバイトをするという生活の繰り返しでした。
2012年から百貨店の接客業のアルバイトを2年半続けました。2015年から、別の百貨店で契約社員として接客業の仕事を始めました。最初は良かったのですが、今年の10月頃から頭の部分に帯状疱疹が出来たり、風邪をひいたり、膀胱炎になったり、生理が止まってしまったり、12月にはウイルス性胃腸炎になってしまい、とても辛いです。さらに元々痩せ型体質なので体重と筋肉まで落ちて辛すぎます。なんだか自分がとっても惨めで悲しくなってきます。もう29歳だというのに親には迷惑しかかけてない、親孝行も出来てない、周りの数少ない友達は順調に結婚して家族を作っている。お金だってちゃんと溜めていない、クレジットを使ってしまっている。自分が悪いんです。自分の人生が悲し過ぎて辛いです。死にたいです。

投稿日時 - 2017-12-09 20:44:44

QNo.9406096

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

まず親孝行のことですが、鬱と脅迫障害を克服なさり社会復帰が出来た時点で、親御さんはとても喜ばれたと思います。そのまま社会復帰を諦める方も大勢いると思います。だから迷惑しかかけていないと考えないほうが良いですよ。

このお悩みの中で、すぐに意志で解決できるのはクレジットです。これをきっぱりやめること。負債はあなたを元気にできません。返済してぜひ貯めて下さい。お金は力になります。少しでも惨めになる原因を減らす、まずこれでしょう。そして素敵な男性が現れたとき、負債を抱えていない方が良いと思うからです。

あとは予防です。多くが風邪をひく時期は、特に念入りにうがい手洗いです。膀胱炎、帯状疱疹、生理不順、胃腸炎、なぜ起こるのかその原因と対処法、予後を知っておく。知識は転ばぬ先の杖としてストレスを減らせます。時に病気が病気を誘うこともあるので、関連性がないかどうかを知っておくと良いですよ。薬の飲み合わせも注意です。一つ一つ冷静に対処していけば必ず自信を取り戻せると思いますよ。

投稿日時 - 2017-12-10 13:22:45

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回答(4)

ANo.3

こんばんは。
『自分の人生について相談があります。』
から始まって

死にたいです。』
で締めくくられたら何についての相談だかわからないですよ。
慰めてほしいのかな?
とか
励ましてほしいのかな?
とは何となくわかるんですが、
心の病気は病院に行って薬を処方してもらうより
本を読んだ方がはるかに効きます。
何の本を読む読んだらいいかは私にはわかりません。
それはあなたが探してください。
いろんな本を読むうちに心に響く一冊がかならずあるはずですから。
あなたが本気で自分を変えたいならですけどね。

投稿日時 - 2017-12-09 22:06:49

ANo.2

色々と苦労してきた人生のようですが、あなたの死にたいという言葉からは、生きたい、が聴こえてきます。


ということで、あなたが生き直すためのおせっかいを。

今は、○○だからダメなんだ、というモノサシで、自分の人生と世界を測ってる状態です。

あなたと同じ状況でも、ダメじゃない人間はたくさんいる。

まずは、偏ったモノサシしか持っていなかった、という事に気がついて下さい。

で、同時に、やるべきは、モノサシを増やす事。

あなたと同じ、○○でも✖️✖️でも、全く違う人生を歩いている人がいる、という情報を得れば、あなたのモノサシを増やす事ができます。

つまり、あなたに足りないのは、情報です。

情報はどうやって得られるか?

検索ワードに、何を入力するか?で、出てくる情報は180度変わりますね。

つまり、今までと同じ検索ワードを入力し続けたら、出てくる情報は同じようなものばかり。

あなたの偏ったモノサシを強化するだけです。

まずは検索ワードを変えること。

この話は、ネット検索のことだけを言っているのではありません。

目の前の世界から何をピックアップするのか?という日常でも、常にあなたの検索機能が働いている。

つらい を入力していたら、つらいことだけがピックアップされる。

面白い を入力していたら、面白いことが見つかる。

何が起こっても、まず、
「面白い」と言ってみる。


それだけでも、変化を起こせます。

以上、おせっかいでした^ ^

投稿日時 - 2017-12-09 22:02:31

ANo.1

質問の内容が不明なので、
訊きたいことを
整理して、再質問してください
ませんか。

自殺の方法を知りたいのでしょうか。
ここでは、
生命を軽視するような回答は
削除されてしまいますので~~~

投稿日時 - 2017-12-09 21:04:07

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