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締切り済みの質問

助けて。実家に帰りたくない

実家に帰りたくないです。
今日、実家に帰る約束を母としています。ですが、とても帰りたくないです。本当は自分の家でゆっくりしていたいのです。母はもう片付けをして夕飯の準備をして待っています。なので帰れないと断ると怒って悲しみます。その罪悪感に耐えられないので泣く泣く帰るのですが本当は帰りたくないです。
実家に帰ることを考えると辛くて仕方ありません。
どうすれば帰らなくて済みますか?また私の心は救われますか?
アドバイスお願い致します。

投稿日時 - 2019-05-24 08:01:54

QNo.9619524

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回答(11)

ANo.12

はじめから守れない約束しなければいいのに

投稿日時 - 2019-05-24 17:44:44

ANo.11

断わりゃええやろ!
どんだけ壊れそうなん自分 生きとるか~

投稿日時 - 2019-05-24 13:24:29

ANo.10

kiyo1202さんは何故そこまで実家に帰りたくないのですか? そこまで帰るのが嫌ならば約束の段階で嘘でもいいから予定があると断るべきですよね 今回は既に約束してあるのであれば帰らないと駄目ですよね
とりあえず、実家に帰るのが嫌な理由を解決しないと始まりませんよ

投稿日時 - 2019-05-24 11:25:31

ANo.9

今回は病気として(頭痛やめまいなど)逆にお母さまに出向いていただいてはいかがですか。お母さまのお料理は恋しいからお弁当にしてもってきてくれると嬉しいなどと言ってみる。それで親子の仲の良さをつなぎ留めたいあなたの気持ちも伝わるでしょう。お母さまがあなたのテリトリーに出向くことで、ちょっとした外出気分、いつもと違う何か、そして移動にかかる手間や費用、時間、労力などが同時に分かります。遠方であればそれがどれだけ苦労であるかも分るでしょう。ただただ恋しいから呼びつけるだけよりも、出向いていただくことでお母さまも何かを理解するかもしれません。毎回あなただけが実家に帰るのは実際はフェアーと思いません。お母さまがかなりの高齢、身体的に移動が難しいのであれば仕方がありませんが、世の中には病気だと聞いてすぐに駆け付ける親御さんも大勢いらっしゃると思います。それを思えば、たとえ高齢であっても今回は無理を通さない,怒る無意味さを思い、必要以上に悲しまないのではないでしょうか。足腰が丈夫な方なら、逆に駆け付けない、駆け付けられない罪悪感を少し感じていただけることにもなります。駆け付けてくださった場合、顔を見て元気になったとおっしゃれば相手も出向いがかいがあると感じます。あなたのテリトリーの町を案内したり、おいしいカフェなどに連れて行ってあげてはどうでしょう。そうやって出むいていただいて環境を変えてリセットなさってはと思いますね。

投稿日時 - 2019-05-24 10:39:51

ANo.8

メンタルヘルスの専門家に相談なさるのはいかがでしょうか。
以下のようなキーワードで検索すると良さそうです。
親子 共依存 カウンセリング 東京都千代田区

専門家への相談でしたらより適切な案内が期待できます。


「断ると怒り悲しむ」とか「罪悪感に耐えられず泣く泣く帰る」など
あまり正常な関係には感じられないです。
親子だからといって誰しも正常な関係とは限りません。
距離を置いて良いと私は思います。


そして残念なことに、正常でまっとうな親子の人には、これは理解できません。
そのような人の助言は質問主さんを傷つけやすいです。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。

投稿日時 - 2019-05-24 10:16:40

ANo.7

ならば何故、約束しちゃったのでしょうか。
約束してしまったからには今後の自分の為にも帰った方が良いと思いますよ。

投稿日時 - 2019-05-24 10:13:22

ANo.6

質問者様は人から嫌われたり怒られたりすると途端に自分を見失うタイプの方でしょうか。

あなた自身は誰かを助けることはできますか?
できると言う人は、他人を助けたり救う力があるのに自分自身を助けるための力は持たないのでしょうか。
いいえ、本当は持っているのに放棄しているのだと思います。

どうすれば帰らなくて済みますか→母に帰らないと告げる
私の心は救われますか→自分に素直になる

母のせいで、母のためにという相反した想いがあるのでしたら、まずは「いい子」であることをおやめになってはいかがでしょうか。
救われないのではなく、自分で自分を見捨てているのだと気付いて下さい。

もしかすると母親を怒らせないために、母親の顔色を窺う幼少期を過ごされたのかも知れません。
あなたは自分を取り戻さないと、いずれ母親との関係が逆転した時に、自分が受けた心の傷をそのまま年老いた親にぶつけてしまう恐れもあります。

助けて、ではなく、少しずつでも良いので自分の為に強くなりましょう。
今日は「明日は朝早くから用事があるので、今日は早めに帰るね」と勇気を出して伝えてみてはいかがでしょうか。

一度アダルトチルドレンについて調べてみるのもいいかもしれません。
もし当てはまることがあるとすれば、お母様を変える前にご自分が変わる努力が必要になるかと思います。

投稿日時 - 2019-05-24 09:50:18

ANo.5

>どうすれば帰らなくて済みますか?

何もしなければ帰れないです。


>また私の心は救われますか?

さぁ。
帰るのも帰らないのも嫌なんだから解決しようがないと思いますけど。

自分で自分の考え方が面倒だと思いませんか?
どちらかを選ぶしかないのだから、天秤にかけて選んでそれを伝えれば良い。

投稿日時 - 2019-05-24 09:32:49

ANo.4

この質問を見る限り、相談者さんには問題を解決する能力が欠如していると言わざる得ません
問題の根本はそこにあるのだと思います

なぜ帰りたくないか、の前に、なぜそのような状況になったのか、それを回避する方法はあったのか、そのあたりを考えましょう

投稿日時 - 2019-05-24 08:35:24

ANo.3

母子家庭?

投稿日時 - 2019-05-24 08:30:05

ANo.1

そう言われてもそれぞれの家庭事情ですから・・・
話し合いをして下さい。が言える程度です。

投稿日時 - 2019-05-24 08:12:02

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