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締切り済みの質問

朝起きたときの一番のおしっこが黄色いときは

寝てるときにす脱水を起こしているということなのでしょうか?

投稿日時 - 2019-08-01 21:16:49

QNo.9641499

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回答(4)

59歳 男性
脱水症状の時はおしっこ出ません

投稿日時 - 2019-08-02 23:52:05

ANo.3

朝の場合は 夜の間は尿を少ししか作らないように働いているので 成分が濃縮されている色です。
それと前の日にビタミンをたくさん摂取した場合です。ビタミンB2が多い時。
朝以外は別です。

投稿日時 - 2019-08-02 10:14:45

ANo.2

尿の色は赤血球などが壊れたことによる着色です。夜中から朝にかけてはあまり尿が多量に出ると困るため水分を出さないように調整しています。そのために色が濃くなるのです。必ずしも脱水ではありません。

投稿日時 - 2019-08-01 23:11:28

ANo.1

 「す脱水」というのが、適切かどうかわかりませんが、朝一の小水の量も少ないなら、昨今の暑さから、眠っている間にも大量の汗をかいて体内の余分な水分(ふだんなら小水として排泄されるべき水分)が無くなっているものと推測されますね。

 眠る直前にではなくて、眠る30分ほど前にコップ一杯の水を飲んだほうがよさそうですね。直前に呑んでも、それを体内に吸収する時間がありませんので、吸収し体内を巡らせるだけの時間的余裕をみて水を飲むのが良いそうです。

 ただ、念のために書き添えますが、ほかに病気がないかどうかまではわかりません。

投稿日時 - 2019-08-01 22:36:00

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