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偏頭痛(天候痛)?の対処方法とかってありますか?

偏頭痛(天候痛)?の対処方法とかってありますか?
僕は偏頭痛持ちで、ほぼ毎日頭痛が続きます。
天気の急変や、気圧の変化に弱いです。
今は台風が接近してきていて、だんだん激しくなってきています。
この痛みの対処方法教えてください。

投稿日時 - 2019-08-13 20:08:59

QNo.9645359

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私も今日は偏頭痛が酷いです。
洗濯機を回しては寝る。
米の炊飯をセットしては寝る。
そんな状態です。
原因は二日間のドライブから帰宅して気が緩んだこと、日に当たりすぎたこと、水分を欲していること、お腹が空いていること、そしてたぶん気圧によるものかと思います。
あなたの偏頭痛は天気にのみ左右されていますか?
食べ物や生活環境などではなく天気なのでしょうか。
そうである場合「毎日」というのは少しおかしいですね。
私も3月から桜が散るまでと夏から秋に変わる頃の気圧配置には一ヶ月前後悩まされますが「毎日」ではないですね。
たぶんその部分は緊張型頭痛かなと思います。

で、私は何かをする事に寝ていますが偏頭痛に一番効果的なことは
「動かない」
「目を使わない」
「音を聞かない」
ことだと思います。
勿論医師の処方した偏頭痛薬を言われた通りに飲むのが一番ですが無い、合わない、のであれば上の三つになるべく近い行動を取ることですね。

偏頭痛は動く(血流が良くなる)と痛みが増します。
運動は勿論入浴や立っているのもストレスとなりまふ。指圧やストレッチなどNGです。
目を使うのは(光を目に当てない)ということです。
私は今スマホでこれを書いていますがこういったことをしていると悪化します。
音に関しては偏頭痛の時は音に敏感になります。
今だと換気扇、クーラー、扇風機の音など発狂レベルでうるさく感じます。
それら「運動」「目(光)」「音」をできる限り遮断した状態で過ごすと少しは楽になります。

あとは水分をとる、空腹にしないことですね。

簡単に書けば

お腹を満たし遮光遮音した真っ暗な無音の部屋で一人で寝る

のが一番です。

投稿日時 - 2019-08-14 12:55:47

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回答(5)

ANo.4

なにか特別な病気ではないことを前提に書きます。

後輩が偏頭痛で病院を受診したら、そこの先生は対処療法として「コーヒーを飲みなさい」と言ったそうです。

偏頭痛は脳の血管の収縮が関係しているようで、コーヒーは脳の血管をなんとかするという話です。
「なんとか」が血管を収縮するのか拡大するのか、後輩から聞いたのですが覚えていません。

ゴメンナサイ。

投稿日時 - 2019-08-14 11:56:17

ANo.3

毎日起こるなら天候痛ではない

投稿日時 - 2019-08-14 09:29:34

ANo.2

https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/sakaguchi04
まずはこのサイトを読んで 自分にあてはまるかどうかチェックしてみてください。

投稿日時 - 2019-08-14 03:29:42

ANo.1

先ず、根本的な原因を知ることが先決です。

基となる原因が分からないままでは、対症療法しかなくなります。

対症療法だけで済ますつもりなら、頭痛薬くらいしかないでしょう。

痛くなる時の見当はついてるようなので、
「あ、痛くなり始めた」と感じたら、すぐ頭痛薬を服用することです。
本格的に痛くなってからでは手遅れとなることが多いですから。

でも、根本原因を調べないで放置してる限りは何度でも繰り返すし、
薬が効かなくなることもありますよ。

投稿日時 - 2019-08-13 21:04:39

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