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視線恐怖症の治し方を教えてください

視線恐怖症の治し方を教えてください

投稿日時 - 2019-12-07 16:43:50

QNo.9687345

困ってます

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回答(2)

ANo.2

視線恐怖症は、SAD(=社会不安障害)の症状の
1つなのですが……恐怖症って難しいんですよね。
アナタ様は、アゴラフォビア(=広場恐怖)は
ないのでしょうか。
それと、ご家族・ご親戚・ご友人etc.の親しい人の
視線にも恐怖感があるのでしょうか。
ないのであれば、それが改善へのヒントになる
可能性があります。

私の妹は、小学生の高学年ころから、
西瓜や向日葵の種子の並びに恐怖感を覚えるように
なってしまって、私は、小学生のある種の残酷性を
考慮して、彼女の教員志望を断念させたのですが、
爾来、ン十年が経過して、私自身も西瓜や
向日葵の種子の並びに恐怖を感じるように
なってしまいました。

それに、近年は、閉所恐怖症っぽい感じも
あります。家では、トイレの窓を少し開けて、
広い世界と繋がっているのだから……自分を
納得させるようにしていたりします。

そちらの地域で、アナタ様が、超有名人で注目の的に
なってしまっているのでしょうか。だとすれば、
お辛いでしょうね。一般的には、一般の人達は、
街中で、全く知らない人を凝視したり、眺めたりする
ケースは極めて稀有なんですが……視線を感じてしまって
不快なのであれば、或る種の芸能人のように、
サングラスを常用して視線を遮断してしまうのも、
1つの方法ではないでしょうか。

アナタ様自身が、他の人の視線を探してしまうと
云いますか、他の人の視線の探し上手ということは
ないでしょうか。そうしたことと無縁でないのであれば、
(言葉が悪いのですが)キョロキョロしないで、
その時その場でのアナタ様の目的を目指して、一直線に
サッサと足早に通リ過ぎるようにしてみるのも
1つの方法ではないでしょうか。

他、誰から見られても誇らしく感じられるような存在、
その道のナンバー・ワンか、オンリーワンになってしまいませんか。
タレントさんでも、ミュージシャンでも、映画俳優でも、
スポーツ選手でも、学者さんでも
宜しいのですが~~~~

視線恐怖症と診断した主治医に治して
頂くのがベストで、捷径なのですが、主治医が
信用できなければ、別の病院に変えませんか。

早期に、戻れると、いいですね。
お大事に!

投稿日時 - 2019-12-08 21:49:57

ANo.1

 申し訳ないのですが、この板で、視線恐怖症の治療方法について軽々に申し上げられないです。下記URLを参照されるか、医師や臨床心理士などに委ねましょう。
https://www.direct-commu.com/chie/mental/shisen-kyofusho1/

投稿日時 - 2019-12-07 17:40:14

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